[发明专利]人类绩效优化与训练的方法及系统

说明书

本发明提供了基于所选择的标准来分析个人状态，然后与建立的基准和预设计划相比自适应地提供刺激以影响个人绩效的系统和方法。方法或系统能够向人类主体提供音频和/或触觉输入以获得特定的绩效状态。音乐或声音选择引擎考虑感官和环境输入，并在14处选择合适的音乐或听觉刺激，旨在达到所需的心流状态。方法及系统可利用与主体的情绪状态相关联的个人数据的多项测量。通过操纵传送到个人的刺激，最终绩效可在各种计划周期得到提高。

相关申请的交叉引用

本申请要求于2015年1月5日提交的申请号为62/099918的美国临时专利申请的权益，其全部内容通过引用并入本文。

技术领域

本申请总体涉及人类绩效(performance)科学，以及涉及使用反馈来优化人类绩效的方法及系统。

在整个说明书中引用了一些科学文献类文章，其各自的全部内容通过引用并入本文。

背景技术

认知心理学和职业工效学领域作为对日益科技化世界的回应出现在20世纪中叶。认知心理学是对人类心理状态和心智功能的科学研究，并试图回答关于学习如何发生、注意力如何保持或丢失以及数据和信息的感知的问题。进一步地，认知心理学试图发现推理的途径、语言的运作和使用、概念发展如何发生在人类中以及如何进行决策。在对术语的现代心理学理解中，认知将人脑模拟为复杂的计算机系统，试图解释它的许多奥秘。职业工效学是对人与其工作环境之间的关系的科学研究，重点是绩效优化以及健康和安全。职业工效学的一个目标是确保工作或绩效环境充分理解和考虑到人类的解剖学、生理学、神经学、人体测量学和生物力学。

体育科学是最近成立的学科，其吸取了医学、生理学、心理学和生物力学的历史价值，因为这些学科与运动背景下的人类绩效有关。

可选地被称为“心流(flow)”或“化境(zone)”的最佳体验的概念是体育科学的常见问题。心理学家Mihaly Csikszentmihalyi对心流的概念进行了研究，并将其描述为当一个人的目标明确、反馈即时、并且在机会和能力之间存在平衡时的一种愉快的心理状态。换言之，心流的前提条件是人类主体的注意力集中于其差不多力所能及的焦点，其中不存在或几乎不存在诸如冲突、干扰、矛盾、无聊和焦虑的外部变量。

在不同领域中已经对心流的概念进行了描述。音乐家和艺术家已描述了一种毫不费力的关注和放松的状态，其中在不存在艺术家意志的情况下艺术通过艺术家表达自己。运动员形容达到其中不存在有意的努力但随着事件的展开实现了高绩效的“化境”。视频游戏玩家体验与他们正在玩的游戏“合一”，以及计算机程序员进入一种时间似乎消失了的具有无与伦比的生产力的变异状态。武术家将心流的概念与“无意识”不自觉的禅境(Zenstate)相关联，在“无意识”不自觉的禅境中，心理状态独立于结果，并因此向当前实际正在发生的事情敞开胸怀，而不用担心将会发生什么。其他人将它定义为一种时间不存在的状态(时间的流逝不明显的)，进入心流状态的参与者，当他们身处其中时，其意识不到是否存在几分钟或几个小时的流逝。

虽然达到心流状态被描述为具有极高的心理愉悦程度，并且绩效优势在许多需要奋斗的领域得到认可，但是心流的出现主要还是凭运气。一旦经历过，人类主体就有可能复制导致达到这种心流的环境，但心流的实际培养主要是内向型(inward-looking)或冥想的学科。即使具有最高级别的准备和最清晰、最勤奋的目标设定实践，但有意志力地且坚持地进入心流状态一直是在人为控制的环境之外的难以捉摸的目标。在运动员中将被引起的心流状态可能根据训练周期而不同，并且可能包括增大活动水平的驱动力，也可能包括减弱活动水平的驱动力两者。该目标可由运动员即刻设定，或由运动员或其教练设定为长期训练目标。