[发明专利]运动辅助装置、运动辅助方法和存储介质

说明书

本发明提供运动辅助装置、运动辅助方法和存储介质，能够让使用者以适当的负荷进行运动。运动辅助装置(10)包括：脉搏测定部(21)，测定使用者的脉搏数；移动步速测定部(20)，测定使用者的移动步速；以及指导部(22)，基于使用者预先设定的脉搏数的范围、由脉搏测定部(21)测定的脉搏数和由移动步速测定部(20)测定的移动步速，指导使用者的移动步速。

技术领域

本发明涉及运动辅助装置、运动辅助方法和运动辅助程序。

背景技术

专利文献1～3记载了通过管理脉搏数或心率来辅助有效运动的装置。

专利文献1记载的生物信息测定装置根据测定的脉搏数算出运动强度，并显示算出的运动强度。该生物信息测定装置根据算出的运动强度是否处在适当范围内，来改变运动强度的显示方式，并显示建议信息以使运动强度处在适当范围内。使用者可以依据该建议信息来维持适当的运动强度。

专利文献2记载的生物信息测定装置中，在使用者的心率为120以下时使发光部点亮为蓝色，在心率为120～140时使发光部点亮为绿色，在心率超过140时使发光部点亮为红色。使用者可以根据该发光部的状态容易地掌控自己身体的状态。

专利文献3记载的生物信息测定装置根据检测出的心率来运算运动量，并通知运算得到的运动量是否适当。该生物信息测定装置在运算得到的运动量超过适当值的情况下以长周期鸣响蜂鸣音，在运算得到的运动量低于适当值的情况下以短周期鸣响蜂鸣音。使用者能够根据蜂鸣音来掌控运动强度是否适当，能够进行有效的运动。

专利文献1：日本专利公开公报特开平7-213499号

专利文献2：日本专利公开公报特开2007-130356号

专利文献3：日本专利公开公报特开2001-218745号

专利文献1和专利文献3记载的生物信息测定装置对使用者提供建议以使运动强度适当。具体来说，进行提高或降低运动强度的建议，但仅依赖这种单纯的建议，使用者难以把握要将运动强度提高或降低到何种程度。因此，使用者并不容易维持适当的运动强度。

专利文献2记载的生物信息测定装置利用发光部来通知使用者的心率，并不对使用者进行运动的建议。

发明内容

本发明是鉴于上述问题而完成的，其目的在于提供让使用者能够以适当的负荷进行运动的运动辅助装置、运动辅助方法和存储介质。

本发明的运动辅助装置包括：脉搏测定部，测定使用者的脉搏数；移动步速测定部，测定所述使用者的移动步速；以及指导部，基于所述使用者预先设定的脉搏数的范围、由所述脉搏测定部测定的脉搏数和由所述移动步速测定部测定的移动步速，指导所述使用者的移动步速，在所述脉搏测定部测定的脉搏数处于所述范围外的情况下，所述指导部根据所述脉搏数来修正所述移动步速测定部测定的移动步速，并通知修正后的移动步速而指导移动步速，在所述脉搏测定部测定的脉搏数处于所述范围内且具有上升倾向的情况下，所述指导部以所述脉搏数的上升程度越大则越减小所述移动步速测定部测定的移动步速的方式进行修正，并通知修正后的移动步速而指导移动步速；在所述脉搏测定部测定的脉搏数处于所述范围内且具有下降倾向的情况下，所述指导部以所述脉搏数的下降程度越大则越增大所述移动步速测定部测定的移动步速的方式进行修正，并通知修正后的移动步速而指导移动步速；在所述脉搏测定部测定的脉搏数处于所述范围内且稳定的情况下，所述指导部通知所述移动步速测定部测定的移动步速而指导移动步速。