[发明专利]睡眠管理方法

说明书

本文公开的是一种睡眠管理方法，包括：获得用户的睡眠数据；基于用户的睡眠数据获得用户的睡眠信息；基于用户的睡眠信息来识别多个睡眠类型组当中用户的睡眠类型所属的用户睡眠类型组；以及显示与用户睡眠类型组相对应的睡眠建议。

技术领域

本公开是一种睡眠管理方法，并且更具体地，涉及一种以非接触方式获得用户的睡眠信息的睡眠管理方法。

背景技术

通常，家庭网络系统检测用户的状态或操作并根据用户的状态或操作来控制各种电子设备的操作。

为此，家庭网络系统的电子设备通常包括各种传感器。

例如，一些电子设备可以通过使用照相机获得用户的面部图像，处理用户的面部图像，并估计用户的情绪。

而且，其他电子设备可以通过使用红外传感器模块来获得用户的运动，并且然后根据用户的运动来操作。

具体地，近来正在对传感器技术进行积极的研究，以检测用户是否正在睡觉。

发明内容

技术问题

本公开的一方面是针对提供一种能够确定用户的睡眠状态的睡眠管理方法。

本公开的另一方面是针对提供能够向用户提供用户的睡眠信息的睡眠管理方法。

本公开的又一方面是针对提供能够与预定的共享者共享用户的睡眠信息的睡眠管理方法。

技术方案

根据本公开的一个方面，一种睡眠管理方法包括：获得用户的睡眠数据；基于用户的睡眠数据获得用户的睡眠信息；基于用户的睡眠信息，识别多个睡眠类型组当中用户的睡眠类型所属的用户的睡眠类型组；并且显示与用户睡眠类型组对应的睡眠建议。

睡眠管理方法可以进一步包括基于用户的睡眠信息来计算用户的睡眠分数。

睡眠管理方法可以进一步包括显示用户的睡眠分数和用户被包括在其中的年龄组的平均睡眠分数。

睡眠管理方法可以进一步包括显示用户的睡眠信息。

睡眠管理方法可以进一步包括从用户接收用户的身体(physical)信息，并且身体信息可以包括用户的性别、身高和体重中的至少一个。

睡眠管理方法可以进一步包括显示与用户的身体信息相对应的睡眠建议。

睡眠管理方法可以进一步包括从用户接收用户的活动信息，并且活动信息可以包括用户是否饮酒、用户是否服用兴奋剂以及用户是否锻炼中的至少一个。

睡眠管理方法可以进一步包括显示与用户的活动信息相对应的睡眠建议。

睡眠管理方法可以进一步包括从至少一个电子设备接收用户的生活信息，并且生活信息可以包括由电子设备从用户接收的用户输入和由电子设备从用户检测的检测数据中的至少一个。

睡眠管理方法可以进一步包括显示与用户的生活信息相对应的睡眠建议。

睡眠管理方法可以进一步包括将与用户的生活信息相对应的睡眠建议发送到至少一个电子设备。

睡眠管理方法可以进一步包括与由用户设置的共享者共享睡眠信息和睡眠建议。

睡眠信息和睡眠建议的共享可以包括：接收共享者的识别信息和共享者的用户终端的识别信息中的至少一个，并且基于共享者的识别信息和共享者的用户终端的识别信息将睡眠信息和睡眠建议发送给用户。

与共享者共享睡眠信息和睡眠建议可以包括：从用户接收睡眠信息以及睡眠信息和睡眠建议的共享时间，并且在共享时将睡眠信息和睡眠建议发送给共享者。