[发明专利]一种用于同时锻炼人的肩带、骨盆带和躯干肌的椭圆训练装置

说明书

本发明涉及运动和医学领域，特别是训练装置，更特别是一种椭圆训练装置，其可以用于同时训练人的肩部和骨盆带。相应地，期望提供一种训练装置同时训练人的肩部和骨盆带和躯干肌肉，而且可以通过各种运动形式同时激活各种肌肉群、关节以及肌肉骨骼系统，特别是通过人体系统肌肉运动维持脊椎。进一步期望提供一种可选择的改进，除了肩部和骨盆带肌肉的负载，在人体协调运动过程中通过手部和脚部同时进行的椭圆运动负载，同时提供更优选地对肌肉群负载的拉伸，有利于维持脊椎。

技术领域

本发明涉及运动和医学领域，特别是训练装置，更特别是一种椭圆训练装置，其可以用于同时训练人的肩部和骨盆带，而且可以同时激活各种肌肉群、关节以及肌肉骨骼系统。

背景技术

如今，有许多不同类型的椭圆训练装置，结合了健身车和跑步机的特性，允许用户沿着椭圆形的轨迹向前和向后扭转脚掌，而不是沿着圆形的轨迹，由此减少了膝关节的负荷。椭圆训练装置使用户加强呼吸系统和心血管系统，有效减轻体重，以产生基本治疗效果。

然而，这些椭圆训练装置绝大多数都被设计包含一个用于脚部做椭圆运动的腿部负载单元，以及用于手部往复运动的手臂负载单元，使用这些训练装置进行训练，除了腿部肌肉得到运动以外，只有胸部得到了旋转，轻微弯曲和伸展。因此，脊柱未达到完全旋转、弯曲和伸展的效果，所以，并没能提供综合全面的各种运动类型。

现有技术公开了已知的大量椭圆训练装置如下：2000年9月26日公开的第US6123650A号，2000年11月14日公开第US6146313A号，2000年12月26日公开的第US6165107A号，2004年6月15日公开的第US6749540B1号，2010年4月27日公开的第US7704192B2号，2010年6月8日公开的第US7731635B2号，2013年4月16日公开的第US8419598B2号，2016年3月1日公开的第US9272181B2号，2004年11月2日公开的第US6811517B1号，2000年1月25日公开的第US6017294号，2004年11月25日公开的第US20040235621A1。同时公开于下述连接：https://www.octanefitness.com/home/wp-content/uploads/sites/2/2014/01/co convergearmswpfm.pdf，其设计为一种包含了手部椭圆运动的手臂负载单元。

已知方案的缺点在于，其使用一种用于脚部做椭圆运动的腿部负载装单元，以及一种用于手部进行往复运动的手臂负载单元，所以使用这些训练装置使用户除了腿部肌肉得到运动之外，仅胸部得到旋转和轻微弯曲、伸展，因此，既不能使脊柱得到完全旋转、弯曲和伸展，也不能有规律地加强肩部肌肉，骨盆带肌肉和身体肌肉的负荷。此外，该训练装置的设计缺乏能够让身体相对于水平位置倾斜的功能。

2000年9月10日公开的专利RU2155622S1中公开了一种用于同时锻炼人体肩部、骨盆带和身体肌肉的训练装置。该装置包含一个主体，其主体包括：负载单元、可调长度的手脚踏板。训练装置在胸部下方配有可拆卸支座和可拆卸支撑带。训练装置主体由两个元件组成：一个训练装置支架，包含水平部件和一个垂直支撑件；一个安装在其中的杆，该安装使其能够固定在三个主要位置。脚踏板和手踏板固定在铁杆上，其特征在于使用可拉开的伸缩传动装置和两个变速箱让其产生传动连接。手脚踏板具有沿杆移动的能力，并可以在伸缩传动装置的长度范围内调整其相互位置，手动踏板轴上所配备的变速箱有一个用于打开前进档和倒档的装置以及用于独立踏板运动和旋转表的RPM传感器。在脚踏板的轴上，安装了第二个变速箱和负载单元。

已知训练装置的缺点是用这个训练装置锻炼，可以使胸和腰部肌肉得到运动，但不能使脊柱得到完全弯曲和伸展。另外，手和脚的运动与自行车那样的旋转运动相对应，即具有圆形轨迹的运动。这种旋转运动仅仅只是让肢体得到运动，而不是人体的所有部分。