[发明专利]一种养生林构建体系

说明书

本发明的一种养生林构建体系，是基于森林对人体的特殊功效，应用传统养生和中医原理与现代森林医学理论，构建浴养林、食养林、药养林、动养林、医养林、居养林、雅养林、情养林等8大类养生林种，能使养生者根据自身健康状况和体质，有的放矢，对症选林，达到修身养性、预防疾病、促进健康、延年益寿的目的。

技术领域

本发明属于人类保健养生领域，涉及一种养生林构建体系。

背景技术

森林具有丰富多彩的自然景观、巧夺天工的生态系统、不可替代和万般珍贵的独有养生功效。在盛世养生的发展机遇和全民养生的市场需求助推下，国家林业局森林公园管理办公室倡导森林养生基地建设，北京市园林绿化局进行森林疗养课程教育及森林疗养师培训，四川、湖南等省提出大力推进森林康养产业发展的意见或规划。然而，我国森林养生还处于起步阶段，存在着缺乏养生林的科学定义、养生林构建体系等一系列养生林培育及森林养生产品开发的关键问题。本发明为了充分发挥优质森林养生资源的多重功能，满足人民群众不断增长的健康需求，培养壮大绿色惠民富民产业，研制了一套养生林构建体系。

发明内容

本发明所要解决的技术问题是提供一种养生林构建体系，满足人民群众不断增长的健康需求。

为解决上述技术问题，本发明采用的技术方案如下：

一种养生林构建体系，包括如下步骤：

（1） 提供适宜沐浴生活的森林生态环境，分享森林生态福利，植物适宜沐浴，疏密有致，林层丰富，林床较低，景色秀美，林气清新；

（2）提供山珍野味生态食材，改变饮食方式而获得身体健康的养生效果，植物可食，秀色可餐，产量高，品质好，园艺、野生栽培；

（3）提供药用植物原材，通过药膳、药饵、药方途径而获得身体健康的养生效果，植物药用，产量较大，品质地道，园艺、野生栽培；

（4）按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、运动等方式，达到疏通经络、调和阴阳的养生效果，树木高大，疏林草坪，景色秀美，林气清新；

（5）利用森林中特有地形和自然条件，提供户外体育或室内中医功夫相融的森林生态环境，在森林运动中到达维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生效果，植物适宜运动健身，疏密有致，林层丰富，林床较低，景色秀美，林气清新；

（6）植物适宜起居和园艺疗法，疏密有致，林层丰富，景色秀美，林道曲径通幽，林气清新；

（7）提供适宜雅趣养生的森林生态环境，分享森林生态福利，树木高大，疏林草坪，景色秀美，林气清新，适宜森林音乐会、自然写生、书画弈棋、垂钓花鸟、品读品茗、集藏、香熏、摄影；

（8）促进消费者控制和调节情绪，达到心平气和、情悠神怡的养生效果，树木高大，疏林草坪，景色秀美，林气清新。

步骤（1）中，所述的提供沐浴生活的森林为浴养林。

步骤（2）中，所述的提供山珍野味生态食材的林种为食养林。

步骤（3）中，所述的提供药用植物原材的林种为药养林。

步骤（4）中，所述的按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、运动等方式，达到疏通经络、调和阴阳的养生效果的林种为医养林。

步骤（5）中，所述的提供户外体育或室内中医功夫相融的森林为动养林。

步骤（6）中，所述的植物适宜起居和园艺疗法的林种为居养林。

步骤（7）中，所述的提供适宜雅趣养生的森林雅养林。

步骤（8）中，所述的促进消费者控制和调节情绪，达到心平气和、情悠神怡的养生效果的森林为情养林。