[发明专利]一种坐式胸推健身器械及其使用方法

权利要求书

1.一种坐式胸推健身器械及其使用方法，其特征在于：所述的健身器械所组成的零部件包括：（1）配重架、（2）左运动臂、（3）右运动臂、（4）钢丝绳、（5）靠背、（6）轮组、（7）可调座位、（8）导向滑轮、（9）调节螺栓、（10）机架；按照安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行使用操作。

2.根据权利要求1所述的一种坐式胸推健身器械及其使用方法，其特征在于：所述的安装流程为：将配重架（1）安装固定在机架（10）的一侧，其中配重架（1）为包括配重片、插销等一整套起重系统，左运动臂（2）与机架（10）顶端左边竖轴配合，右运动臂（3）与机架（10）顶端右边竖轴配合，靠背（5）通过螺栓固定在机架（10）中间斜杆上，可调座位（7）与机架（10）底部滑道形成可移动配合，经由调节螺栓（9）固定在特定位置，钢丝绳（4）一端通过螺栓固定在配重架（1）的起重块顶部，中间绕过导向滑轮（8），另一端通过螺栓固定在轮组（6）底端，从轮组（6）顶端绕出一根钢丝绳（4），两端分别绕过固定机架顶端导向滑轮（8）分别固定在左运动臂（2）和右运动臂（3）上。

3.根据权利要求1所述的一种坐式胸推健身器械及其使用方法，其特征在于：所述的使用说明为：使用者首先根据自身条件选择适合自己的配重片数量，并用插销固定，确认安全后再坐在可调座位上，背部贴紧靠背，双手分别握住左运动臂和右运动臂底部扶手，双臂向前方用力，带动左运动臂以及右运动臂运动，在钢丝绳带动下配重上移，昨晚前半部动作后，使用者双手继续握住扶手，缓慢将其恢复到初始位置，反复该运动过程，将达到锻炼胸部及手臂肌肉的目的。