[发明专利]一种多功能锻炼工具

说明书

本发明涉及一种锻炼工具，更具体的说是一种多功能锻炼工具，包括底板、活动柱、横杆、坐板、调节装置、支撑杆、固定柱、矩形块，不仅可以让使用者做引体向上锻炼上肢力量，还可以让使用者做仰卧起坐和转动训练，进而锻炼使用者的腰部、腹部和背部肌肉，而且可以调节装置的高度，适应不同身高的人，操作简单，使用方便。所述固定柱固定设置在底板上端；所述活动柱通过圆柱销连接在固定柱上；所述矩形块设置在插槽内；所述横杆插在矩形块内部，并且横杆与滑槽配合；所述支撑杆顶端通过铰链活动连接在活动柱上，支撑杆底端的卡块Ⅲ与卡块Ⅰ配合；所述坐板上的板Ⅲ固定设置在调节装置上得螺杆顶端；所述调节装置上的滑块与凹槽Ⅱ间隙配合。

技术领域

本发明涉及一种锻炼工具，更具体的说是一种多功能锻炼工具。

背景技术

人体从身体中心的骨附近的位置处覆盖有大量的肌肉层。在相对较深位置的肌肉称为“内部(或深层)肌肉”，而靠近身体表面的肌肉称为“外部(或浅层)肌肉”。深层肌肉主要负责精细调节姿势和使得关节保持在正确位置。浅层肌肉负责产生较大力。为了保持深层和浅层肌肉的活性，需要进行适量的训练。对于具有不同功能的深层肌肉和浅层肌肉，需要的训练彼此不同。具体地说，浅层肌肉需要利用较重的重量和较高负载来训练，例如仰卧举重或蹲伏锻炼，而深层肌肉不需要使用这样的较重重量和较高负载来训练。针对浅层肌肉的训练设计了这种多功能锻炼装置。

发明内容

本发明提供一种多功能锻炼工具，有益效益是不仅可以让使用者做引体向上锻炼上肢力量，还可以让使用者做仰卧起坐和转动训练，进而锻炼使用者的腰部、腹部和背部肌肉，而且可以调节装置的高度，适应不同身高的人，操作简单，使用方便。

为解决上述技术问题，本发明涉及一种锻炼工具，更具体的说是一种多功能锻炼工具，包括底板、活动柱、横杆、坐板、调节装置、支撑杆、固定柱、矩形块，不仅可以让使用者做引体向上锻炼上肢力量，还可以让使用者做仰卧起坐和转动训练，进而锻炼使用者的腰部、腹部和背部肌肉，而且可以调节装置的高度，适应不同身高的人，操作简单，使用方便。

所述底板由卡块Ⅰ、凹槽Ⅰ、凹槽Ⅱ构成；所述凹槽Ⅰ设有两个，两个凹槽Ⅰ均设置在底板顶端左侧；所述卡块Ⅰ固定设置在凹槽Ⅰ内壁上；所述凹槽Ⅱ为T形槽，并且凹槽Ⅱ设置在底板顶端右侧中心；

所述活动柱上设有插槽、滑槽；所述滑槽设置在活动柱上，并且滑槽贯穿活动柱主体；所述插槽设置在活动柱外端面上，并且插槽与滑槽相互连通；

所述坐板由板Ⅰ、板Ⅱ、板Ⅲ、板Ⅳ、铰链Ⅰ构成；所述板Ⅰ通过铰链Ⅰ连接在板Ⅱ右端；所述板Ⅱ通过铰链Ⅰ连接在板Ⅲ右端；所述板Ⅲ通过铰链Ⅰ连接在板Ⅳ右端；

所述调节装置由螺杆、卡块Ⅱ、四棱柱、凹槽Ⅲ、滑块、轴承、凹槽Ⅳ、转筒构成；所述四棱柱底端固定设有滑块；所述凹槽Ⅲ设置在四棱柱内部；所述转筒通过轴承设置在凹槽Ⅲ内；所述转筒顶端固定设有卡块Ⅱ，并且卡块Ⅱ卡在四棱柱外壁上；所述凹槽Ⅳ设置在转筒内部；所述螺杆与凹槽Ⅳ螺纹配合；

所述卡块Ⅱ由L形块Ⅰ、铰链Ⅱ、L形块Ⅱ构成；所述L形块Ⅰ通过铰链Ⅱ连接在L形块Ⅱ上，并且L形块Ⅰ固定设置在转筒上；所述L形块Ⅱ卡在四棱柱侧壁上；

所述支撑杆由卡片、卡块Ⅲ、凹槽Ⅴ、弹簧；所述支撑杆底端设有凹槽Ⅴ构成；所述卡片设置在凹槽Ⅴ内；所述弹簧的一端固定设置在凹槽Ⅴ内壁上，弹簧的另一端固定设置在卡片上；所述卡块Ⅲ固定设置在卡片上；

所述固定柱固定设置在底板上端；所述活动柱通过圆柱销连接在固定柱上；所述矩形块设置在插槽内；所述横杆插在矩形块内部，并且横杆与滑槽配合；所述支撑杆顶端通过铰链活动连接在活动柱上，支撑杆底端的卡块Ⅲ与卡块Ⅰ配合；所述坐板上的板Ⅲ固定设置在调节装置上的螺杆顶端；所述调节装置上的滑块与凹槽Ⅱ间隙配合。

作为本技术方案的进一步优化，本发明一种多功能锻炼工具所述卡块Ⅰ的一个侧面为平面，另一个侧面为曲面。