[发明专利]一种专门锻炼肱二头肌的训练器械及其使用方法

权利要求书

1.一种专门锻炼肱二头肌的训练器械及其使用方法，其特征在于：所述的训练器械由多个零部件组成，其中包括：（1）配重单元、（2）凸滑轮、（3）绳索、（4）摆动杆、（5）滑轮、（6）调节片、（7）垫板、（8）施力件、（9）坐垫、（10）机架、（11）调节装置；待以上各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。

2.根据权利要求1所述的一种专门锻炼肱二头肌的训练器械及其使用方法，其特征在于：所述的安装流程为：将坐垫（9）通过销轴安装在机架（10）相应位置，垫板（7）通过螺栓安装在机架（10）相应位置，施力件（8）通过销轴铰接在摆动杆（4）上，滑轮（5）铰接在机架（10）相应位置，调节装置（11）安装在机架（10）上相应位置，调节片（6）安装在摆动杆（4）上，凸滑轮（2）通过螺栓安装于摆动杆（4）的相应位置，绳索（3）一端固定在凸滑轮（2）上，绕过各个滑轮后另一端固定在配重块上成为一体，配重单元（1）组装在机架（10）左侧相应位置。

3.根据权利要求1所述的一种专门锻炼肱二头肌的训练器械及其使用方法，其特征在于：所述的使用说明为：使用时，使用者应根据自身条件选择适合自己的配重片数量并用插销固定好，然后坐在坐垫上，可以通过调节装置调节坐垫的高低以达到最适合自己，双手握住施力件把手，可以通过调节片改变把手角度以达到最适，双手用力向上转动施力件，此时施力件带动摆动杆运动进而带动凸滑轮转动，那么迫使绕在其上的绳索做牵引运动，绳索绕过相应各个滑轮后进入配重单元带动配重块做上下运动，如此往复数次，可起到锻炼臂部尤其是肱二头肌肌肉的目的。