[实用新型]腰部柔韧性训练器

说明书

技术领域

本实用新型属于运动器械制造领域，具体涉及一种腰部柔韧性训练器。

背景技术

随着现代社会的发展，人们身体锻炼的时间逐渐减少，尤其是那些长期低位伏案工作的办公族及非体力劳动职业的人群越来越多，脊椎病、腰椎间盘突出等一系列常见职业病的发病率逐年升高，现有的伸腰伸背器中，由于每个人柔韧性的不同，不能伸展到位，尤其是老年人的柔韧性较差，在进行此项活动时容易造成腰部、背部的损伤，所以需要一种安全性高，可以实用不同柔韧性的人群使用的，使腰部向后方拉伸锻炼腰部柔韧性的器械。

发明内容

本实用新型所要解决的技术问题在于提供一种可因人而异的有效锻炼腰部柔韧性的腰部柔韧性训练器。

为实现上述目的，本实用新型的技术方案包括：底座、连杆组、握杆以及腰部支撑器，所述握杆位于连杆组和腰部支撑器之间；

所述连杆组包括第一固定杆、第二固定杆、第一连杆、第二连杆和第三连杆，所述第一固定杆和第二固定杆的底端分别固定在底座上，所述第一连杆的两端分别与第一固定杆和第二连杆铰接，所述第二连杆的两端分别与第一连杆和第三连杆铰接，所述第三连杆的两端分别与第二固定杆和第二连杆铰接，所述第二固定杆位于第二连杆和腰部支撑器之间；

所述握杆包括握杆本体和手柄，所述握杆本体的一端固接在第三连杆的上部，所述握杆本体的一端的下侧固接有所述手柄；

所述腰部支撑器包括设置在通过螺栓固定在底座上的支架和均匀分布在所述支架上部的限位架，所述限位架包括螺杆和固接在螺杆端部的弧形板，所述螺杆通过螺母固定在所述支架上，所述底座上设置有与所述支架螺栓相适配的螺纹孔。

优选地，所述限位架为3个。

优选地，所述限位架的螺杆之间夹角为75-95度。

优选地，所述限位架为4个。

优选地，所述限位架的螺杆之间夹角为30-50度。

优选地，所述螺纹孔为2个以上且所述螺纹孔位于支架与第二固定杆之间。

本实用新型积极效果如下：

本实用新型使用时，使用者站在腰部支撑器的右侧，手握住手柄，使用者的腰部可以规律的向后弯曲然后回正，循序渐进地柔和地锻炼腰部，使用者可以根据自己的身高或使用习惯调整腰部支撑器的高低和几个限位架的相对位置，使用时垫在使用者的腰后面，起到支撑和保护的作用。

所述第三连杆的中部由多个短连杆通过螺纹连接构成，可以根据需要方便地拧下或者加上一节短连杆，从而改变第三连杆的长度。通过改变第三连杆的长度进而改变使用者腰部的运动幅度，使用者可以根据自己腰部的柔韧性基础进行调节，找到适合自己的最佳腰部后仰练习轨迹。

本实用新型结构灵活，安全性高，可有效预防脊椎病或腰椎病的发生，提高了使用者的腰部柔韧性。

附图说明

图1为本实用新型整体结构示意图；

附图中，1底座、2连杆组、2-1第一固定杆、2-2第二固定杆、2-3第一连杆、2-4第二连杆、2-5第三连杆、3握杆、3-1握杆本体、3-2手柄、4腰部支撑器、4-1支架、4-2限位架。

具体实施方式

如图1所示，本实用新型包括底座1、连杆组2、握杆3以及腰部支撑器4，所述握杆3位于连杆组2和腰部支撑器4之间。

所述连杆组2包括第一固定杆2-1、第二固定杆2-2、第一连杆2-3、第二连杆2-4和第三连杆2-5，所述第一固定杆2-1和第二固定杆2-2的底端分别固定在底座1上，所述第一连杆2-3的两端分别与第一固定杆2-1和第二连杆2-4铰接，所述第二连杆2-4的两端分别与第一连杆2-3和第三连杆2-5铰接，所述第三连杆2-5的两端分别与第二固定杆2-2和第二连杆2-4铰接，具体的，定义垂直纸面向内为内侧，垂直纸面向外为外侧，所述第一固定杆2-1的内侧与第一连杆2-3的外侧铰连，第一连杆2-3的内侧与第二连杆2-4的外侧铰连，第二连杆2-4的内侧与第三连杆2-5的内侧铰连。

所述第二固定杆2-2位于第二连杆2-4和腰部支撑器4之间；所述第三连杆2-5的中部由多个短连杆通过螺纹连接构成，可以根据需要方便地拧下或者加上一节短连杆，从而改变第三连杆2-5的长度。

所述握杆3包括握杆本体3-1和手柄3-2，所述握杆本体3-1的一端固接在第三连杆2-5的上部，所述握杆本体3-1的一端的下侧固接有所述手柄3-2。