[实用新型]一种上肢力量训练装置

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种运动器械技术领域，具体为一种上肢力量训练装置。

背景技术

随着人们生活水平的提高，各种机械已经很大程度上代替了人们的劳作，因此现代的人们往往大多数都缺乏必要的锻炼，导致现代人的肌肉退化，多数人处在亚健康状态，因此我们需要进行适当的训练，来提高身体素质，加强肌肉的强度，现阶段的一些训练装置往往体积比较大，占地比较广，使用十分不便，不能够方便快捷的进行上肢训练，因此针对现有技术的不足，我们需要对现有技术进行革新。

发明内容

本实用新型的目的在于提供一种上肢力量训练装置，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案一种上肢力量训练装置，包括手臂支撑台、手臂固定槽、软垫、训练台、调节把手、训练把手支架、训练把手、平衡重块、皮筋固定圈、皮筋、皮筋固定装置、固定片、压紧片、螺杆和绕线滚筒，所述手臂支撑台上设有手臂固定槽，所述手臂固定槽内设有软垫，所述手臂支撑台后侧设有训练台，所述训练台左侧设有调节把手，所述训练台上侧左右两端设有训练把手支架，所述训练把手支架上设有训练把手，所述训练把手两侧设有平衡重块，所述训练把手上设有皮筋固定圈，所述皮筋固定圈上设有皮筋，所述手臂支撑台内部设有皮筋固定装置，所述皮筋固定装置上设有固定片，所述固定片左侧设有压紧片，所述压紧片左侧设有螺杆，所述螺杆与调节把手连接，所述皮筋固定装置后侧设有绕线滚筒。

优选的，所述手臂支撑台下侧设有固定吸盘。

优选的，所述软垫最后端内侧设有加厚海绵层。

优选的，所述调节把手左端设有转动球。

优选的，所述训练把手上设有防滑凸起。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：该上肢力量训练装置设有可控的伸缩皮筋，通过皮筋提供拉力进行克服拉力练习，并且可以通过调节皮筋的长度控制拉力的范围，方便进行不同阶段的训练，同时本装置比较小，比较方便固定和使用，让使用者随时可以进行训练。

附图说明

图1为本实用新型结构示意图；

图2为本实用新型训练台内部结构示意图。

图中：1、手臂支撑台，2、手臂固定槽，3、软垫，4、训练台，5、调节把手，6、训练把手支架，7、训练把手，8、平衡重块，9、皮筋固定圈，10、皮筋，11、皮筋固定装置，12、固定片，13、压紧片，14、螺杆，15、绕线滚筒。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。

请参阅图1和2，本实用新型提供一种技术方案：一种上肢力量训练装置，包括手臂支撑台1、手臂固定槽2、软垫3、训练台4、调节把手5、训练把手支架6、训练把手7、平衡重块8、皮筋固定圈9、皮筋10、皮筋固定装置11、固定片12、压紧片13、螺杆14和绕线滚筒15，所述手臂支撑台1上设有手臂固定槽2，手臂支撑台1下侧设有固定吸盘，可以对手臂支撑台1起到固定作用，防止使用时用力过猛造成倾斜，所述手臂固定槽2内设有软垫3，软垫3最后端内侧设有加厚海绵层，可以防止转角处对手臂进行压迫，所述手臂支撑台1后侧设有训练台4，所述训练台4左侧设有调节把手5，调节把手5左端设有转动球，可以方便转动调节时防止脱手，所述训练台4上侧左右两端设有训练把手支架6，所述训练把手支架6上设有训练把手7，训练把手7上设有防滑凸起，可以防止使用时手中出汗造成手滑脱离，所述训练把手7两侧设有平衡重块8，所述训练把手7上设有皮筋固定圈9，所述皮筋固定圈9上设有皮筋10，所述手臂支撑台1内部设有皮筋固定装置11，所述皮筋固定装置11上设有固定片12，所述固定片12左侧设有压紧片13，所述压紧片13左侧设有螺杆14，所述螺杆14与调节把手5连接，所述皮筋固定装置11后侧设有绕线滚筒15。

工作原理：在使用该上肢力量训练装置时，可以将手臂支撑台1放置在合适的位置，然后根据事先制定的训练计划调节训练时的力道强度，先转动调节把手5将螺杆14向左移动，将压紧片13松动，然后活动皮筋10，调节好长度之后，再将压紧片13重新压紧即可开始训练，训练时将手臂放在手臂固定槽2内，手持训练把手7向上反复举动，从而达到锻炼的目的。

尽管参照前述实施例对本实用新型进行了详细的说明，对于本领域的技术人员来说，其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换,凡在本实用新型的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本实用新型的保护范围之内。