[实用新型]俯卧撑及健腹两用训练器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种运动健身器材，特别是一种既可以用来做俯卧撑又可以用来做健腹训练的俯卧撑及健腹两用训练器。

背景技术

随着我国经济的快速发展，人们的经济收入及生活质量不断提高，出行方式也逐步被现代交通工具所代替，健身运动的时间越来越少，导致亚健康及肥胖的人群却越来越多，由于户外运动的局限性，许多人开始投入到室内健身运动。俯卧撑训练是最普遍且较简便的一种训练方式，因此受到广大健身爱好者的青睐。

目前的俯卧撑训练器包括支撑手柄、两根支撑臂和底座，支撑手柄两端分别固定两根支撑臂的上端，两根支撑臂的下端均固定在底座上。俯卧撑训练器成对使用，在做俯卧撑运动时，由于大多数人的身体素质都不好，没有一个循序渐进的过程，做俯卧撑的个数不多，身体就开始不规范了，不是弓背、蹋腰就是弯腿，双臂支持不住，不能达到有效锻炼身体的目的。其存在的不足：一是功能单一，用途较窄，只能进行俯卧撑锻炼，不能做健腹训练。二是设计不合理，训练的舒适性差，手臂和胸部肌肉容易疲劳酸痛，训练效果达不到要求，趣味性差。为此，许多生产厂家和有识之士针对上述问题进行开发和试制，但至今尚未有较为理想的产品面世。

发明内容

为克服现有俯卧撑训练器存在的上述不足，本实用新型的目的是提供一种结构简单合理、使用灵活方便、训练方式多样、舒适性及稳定性好、集俯卧撑和健腹功能于一体的俯卧撑及健腹两用训练器。

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案，它包括支撑杆、左右支撑架，所述的左右支撑架上对应设有左右弹簧座，左右弹簧座上对应设有相对的左右槽口，左右弹簧座内对应设有左右弹簧以及左右支撑杆连接座，支撑手柄通过支撑杆对应连接在左右支撑杆连接座上，左右导向螺栓对应从左右支撑架底部穿过左右弹簧与左右支撑杆连接座固定，左右支撑杆连接座可在相对应的左右弹簧座及左右槽口内上下运动。

所述左右支撑架的下部对应设有前后支撑脚，前后支撑脚上对应设有前后滚轮。

本实用新型的进一步方案，所述的左右弹簧座上对应设有左右导向槽，左右支撑杆连接座上对应设有可相对左右导向槽上下运动的左右导向片。

采用上述结构后，与现有技术比较有如下优点和效果：一是集俯卧撑训练器及健腹训练器于一体，既可以在原地做俯卧撑训练，也可以前后滚动进行健腹训练，还可以向两侧运动进行胸部扩张训练。二是对身体素质较好的健身者，可以双脚落地、双手支撑在支撑手柄上进行各种训练，对身体素质较差的健身者来讲，可以双膝跪地、双手支撑在支撑手柄上进行各种训练，使训练有一个循序渐进的过程。三是左右支撑架上设置的弹簧减震机构可以起到缓冲作用，提高健身训练的舒适性。四是通过左右槽口及左右导向槽与左右支撑杆连接座的配合，可以保证训练过程中不会前后左右晃动，提高运动的稳定性。

附图说明

图1为本实用新型的分解结构示意图。

图2为本实用新型初始状态的立体示意图。

图3为本实用新型初始状态的配合示意图。

图4为本实用新型训练状态的立体示意图。

其中1滚轮，2支撑架，3弹簧座，4支撑杆，5导向片，6支撑杆连接座，7支撑手柄，8弹簧，9导向螺栓，10导向槽，11槽口。

具体实施方式

图1至图4示，为本实用新型一种俯卧撑健身器的具体实施方案，它包括支撑杆4、左右支撑架2，所述的左右支撑架2上对应设有左右弹簧座3，左右弹簧座3上对应设有相对的左右槽口11，左右弹簧座3内对应设有左右弹簧8以及左右支撑杆连接座6，支撑手柄7通过支撑杆4对应连接在左右支撑杆连接座6上，左右导向螺栓9对应从左右支撑架2底部穿过左右弹簧8与左右支撑杆连接座6固定，左右导向螺栓9可以保证左右支撑杆连接座6始终在左右弹簧座3内不会脱出，同时可以对左右支撑杆连接座6起到上下导向作用，左右支撑杆连接座6可在相对应的左右弹簧座3及左右槽口11内上下运动，左右弹簧8可以提高训练的舒适性。

为了用于健腹训练，所述左右支撑架2的下部对应设有前后支撑脚，前后支撑脚上对应设有前后滚轮1。

为了保证所述的左右弹簧座3上对应设有左右导向槽10，左右支撑杆连接座6上对应设有可相对左右导向槽10上下运动的左右导向片5，左右导向槽10与左右槽口11交叉设置，可以保证训练的稳定性。

以上所述，只是本实用新型的一个实施例，并非对本实用新型作出任何形式上的限制，在不脱离本实用新型的技术方案基础上，所作出的简单修改、等同变化或修饰，均落入本实用新型的保护范围。