[实用新型]躯干前部肌群拉伸椅

说明书

技术领域

本实用新型属于体育健身器材领域，具体涉及一种躯干前部肌群拉伸椅。

背景技术

在体育锻炼中，对上、下肢肌群力量训练的手段和方法多种多样，而对躯干肌群力量训练的手段和方法则较少见。究其原因，一方面是由于人们对躯干肌群在人体运动中的意义和作用认识不足；另一方面是躯干肌群的训练受场地、器材等因素的制约。躯干前部肌群的放松最容易被忽视，但其良好的柔韧性对保持姿势，减轻肌肉酸痛有好处。目前市面上没有专门的针对躯干前部肌群的健身器材。

实用新型内容

本实用新型的目的是提供一种躯干前部肌群拉伸椅。

为达上述目的，本实用新型所采取的技术方案是：

一种躯干前部肌群拉伸椅，其特征在于，包括座椅，座椅的椅背正上方固设有弧形靠背，座椅的椅背顶部两侧设有安全扶手。

所述的座椅的椅面高度为50cm至60cm，宽度为50cm至60cm，座椅的椅背高度为35cm至40cm。

所述的弧形靠背的直径为25cm至35cm。

本实用新型的有益效果：本实用新型结构简单，造价低廉，容易操作，可有效地拉伸人体躯干旋转肌群，达到锻炼身体的目的，适用于家庭、工作娱乐和专业体育运动员使用，以满足人们的生活要求，可以推广使用。

附图说明

图1是本实用新型的结构示意图。

图中，座椅1，弧形靠背2，安全扶手3。

具体实施方式

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型做进一步说明。

如图1所示，本实用新型包括座椅1，座椅1的椅背正上方固设有弧形靠背2，座椅1的椅背顶部两侧设有安全扶手3。

所述的座椅1的椅面高度为50cm至60cm，宽度为50cm至60cm，座椅1的椅背高度为35cm至40cm。

所述的弧形靠背2的直径为25cm至35cm。

使用方法：坐在座椅1上，背靠在弧形靠背2上，手扶安全扶手3，慢慢地将身体尽量向后仰，到最大位并靠稳后，再将双手高举过头，也随身体向尽量伸展，可感觉到躯干前面有明显拉伸感。对于柔韧性好的人来说，可以挺起腹部，臀部抬离座椅1的椅面。