[实用新型]臀肌和大腿后群肌肉拉伸架

说明书

技术领域

本实用新型属于体育健身器材领域，具体涉及一种臀肌和大腿后群肌肉拉伸架。

背景技术

很多人不知道应该如何放松臀部肌肉，目前不论是全民健身路径还是跑道旁边鲜有适合臀肌放松的椅子。

实用新型内容

为解决上述问题。本实用新型提供了一种臀肌和大腿后群肌肉拉伸架。

为达上述目的，本实用新型所采取的技术方案是：

一种臀肌和大腿后群肌肉拉伸架，其特征在于，包括支撑架和拉伸椅，支撑架由两根立柱与固定于两者顶部的横杆组成，拉伸椅为长板状结构，固定在支撑架的两根立柱之间，拉伸椅的两个侧边均设有弹簧扣，能够与设在支撑架立柱上的弹簧锁配对。

所述的拉伸椅由金属杆构成，数量至少为3个。

本实用新型的有益效果：本实用新型的拉伸椅可以收起，也可以放下，放下时可用于臀肌和大腿后群肌肉的拉伸，也可以作为座椅使用。拉伸椅采用分层结构，可以方便不同身高的人选择适合自己的高度，在做动作时可以免受其他层拉伸椅的影响。

附图说明

图1是本实用新型的结构示意图。

图中，支撑架1，拉伸椅2，弹簧扣3，弹簧锁4。

具体实施方式

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型做进一步说明。

如图1所示，本实用新型包括支撑架1和拉伸椅2，支撑架1由两根立柱与固定于两者顶部的横杆组成，拉伸椅2为长板状结构，固定在支撑架1的两根立柱之间，数量至少为3个，拉伸椅2的两个侧边均设有弹簧扣3，能够与设在支撑架1立柱上的弹簧锁4配对。

所述的拉伸椅2由金属杆构成。

本实用新型设计的拉伸椅2为三层以上的结构且可收放，可以满足身高不同的人拉伸的需求。设计可收起的结构是为了在使用不同层的椅子时，不会受到其他层的影响。

使用方法：臀肌拉伸时：面向拉伸椅2，将折叠的大小腿整个放在拉伸椅2上，然而慢慢地下蹲或者向同侧转身，直到臀肌有拉伸感，每个动作可持续30秒以上。做大腿后群肌肉拉伸时：面向拉伸椅2，但直腿将下肢搭在拉伸椅2上，用手扶在拉伸椅上，然后慢慢下蹲，直到大腿后部有拉伸感，每个动作可持续30秒以上。