[实用新型]一种赛前下肢体能训练装置

说明书

本实用新型公开了一种赛前下肢体能训练装置，包括承重板、踏板、配重块和座椅，踏板底部的两端设有销轴，且销轴分别嵌入设置在承重板的对称侧面，销轴的侧面设有移动轮，且移动轮嵌套设置在销轴上，移动轮的一侧设有抓地器，承重板的一端嵌入设置在配重块内，另一端设有对称的弹簧连接器，座椅包括设置在座椅一侧的靠背和手提杆，座椅的底部设有支撑杆，支撑杆的中间位置设有调节螺栓，且调节螺栓贯穿设置在支撑杆中，赛前下肢体能训练装置具有方便携带、收纳和使用；热身强度小，且得到的收益大；同时能够进行腿部多关节、肌肉和韧带的调整。

技术领域

本实用新型涉及体能训练装置领域，具体讲是一种赛前下肢体能训练装置。

背景技术

体能训练是对人体系统优化的过程。运动是大脑、神经支配下，各人体器官系统共同参与并协调配合的，骨、关节、肌肉的运动。骨、关节、肌肉的工作是通过人体各运动辅助系统的相互作用提供能量的，并在神经系统的支配下完成的，其中赛前下肢体能训练是田径队员重要的训练课程。

然而，经过分析发现，现有田径比赛场地缺少相应的下肢体能训练装置，运动员在赛前进行热身时还得围绕田径场进行腿部运动，不仅严重浪费运动员的体力，而且并不能够起到腿部关节微调整的目的，更加达不到多种训练模式。

实用新型内容

因此，为了解决上述不足，本实用新型在此提供一种赛前下肢体能训练装置，具有方便携带、收纳和使用；热身强度小，且得到的收益大；同时能够进行腿部多关节、肌肉和韧带的调整等优点。

本实用新型是这样实现的，构造一种赛前下肢体能训练装置，包括承重板、踏板、配重块和座椅，踏板底部的两端设有销轴，且销轴分别嵌入设置在承重板的对称侧面，销轴的侧面设有移动轮，且移动轮嵌套设置在销轴上，移动轮的一侧设有抓地器，承重板的一端嵌入设置在配重块内，另一端设有对称的弹簧连接器，座椅包括设置在座椅一侧的靠背和手提杆，座椅的底部设有支撑杆，支撑杆的中间位置设有调节螺栓，且调节螺栓贯穿设置在支撑杆中；

弹簧连接器的侧面设有拉伸栓，且拉伸栓嵌入设置在承重板中，并与承重板进行活动，弹簧连接器的顶部设有弹簧，弹簧的顶端设有弹簧固定盘，弹簧固定盘与踏板通过螺丝固定连接，且弹簧分别对踏板和弹簧连接器施加压力；

配重块的内部设有横向贯穿的手扶杆，且手扶杆的端部向配重块外延伸，配重块的顶部设卡接器，且支撑杆的底端卡合于卡接器的内侧，配重块的底部设有对称的抬升杆。

作为上述技术方案的改进，赛前下肢体能训练装置，抬升杆包括冲压杆和抬升杆固定盘，冲压杆与抬升杆固定盘通过设置在冲压杆一端的联轴器活动连接。通过设置的抬升杆固定盘能够与配重块通过螺丝固定，随后将冲压杆放下，即可将配重块一端的位置进行抬升，并同时将抓地器打入地下，此时，运动员只需要两手撑住手扶杆的两端，正面向上，双脚勾住U型杆使脚背对海绵垫施加压力，拉动踏板进行反复运动，从而对小腿进行训练，使小腿肌肉进入备战状态。

作为上述技术方案的改进，赛前下肢体能训练装置，弹簧连接器的一侧设有紧固螺栓，紧固螺栓纵向嵌入设置在承重板内，并对拉伸栓施加压力。通过设置的紧固螺栓能够适应拉伸栓外拉的距离，并对其进行卡死固定，当拉伸栓拉出的越长，则弹簧与踏板形成的角度也越来越大，弹簧本身收到的力也会增加，随之运动员的运动强度也会增加，能够起到调节运动员训练强度的目的。

作为上述技术方案的改进，赛前下肢体能训练装置，踏板由设置在踏板顶部的U型杆及设置在踏板侧面对称的防滑脚垫构成，且防滑脚垫与踏板通过黏胶粘合，U型杆的内侧设有海绵垫。通过设置的座椅能够使运动员坐在座椅上，同时使双脚踏在防滑脚垫上，背部与靠背之间进行贴合，随后腿部用力，利用小腿和大腿的有效配合使踏板压住弹簧做下压运动，从而起到锻炼小腿和大腿的韧带，也可以将脚背勾住U型杆，利用将U型杆进行拉动，从而起到有效锻炼裸部及脚背的韧带。