[实用新型]一种改进的划船器坐姿校正装置

说明书

本实用新型公开了一种改进的划船器坐姿校正装置，包括坐垫，还包括固定后杆、前后调整杆和固定前杆，所述固定后杆下端设置在坐垫上；所述前后调整杆呈弧形，弧形向上突出；所述前后调整杆的后端连接在固定后杆上端，所述前后调整杆的前端连接固定前杆；还包括上限制板、上下调整杆、连接柱、下限制板，所述上下调整杆下端设置在坐垫上，所述下限制板设置在上下调整杆顶部，所述上限制板平行设置在下限制板上侧，所述上限制板和下限制板之间通过连接柱连接；所述连接柱设置在上限制板与下限制板的后侧边缘。本实用新型在固定前杆和固定后杆的夹持下就避免了使用者的身体晃动，实现了固定身体，保证划船器的正确使用，降低受伤的几率。

技术领域

本实用新型涉及健身器械，具体涉及一种改进的划船器坐姿校正装置。

背景技术

划船器是以训练为目的，用来模拟水上赛艇运动的机器。室内赛艇比赛已经成为一项专业的比赛。室内划船器也通常被称为测功仪(在国外通常俗称尔格或ERGO)，测量运动者在运动中消耗的力量。划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。

划船器的正确使用方法是身躯保持固定，将把手向身体拉动，夹紧手臂直至碰到腹部。此时应感到背部肌肉收缩十分紧密。保持这样的收缩姿势一秒钟，缓慢地还原为起始位置。但是现有的划船器都是靠自我意识调整动作，对于大多数人很难一直使身躯保持固定，从而划船器的动作不标准，造成身体晃动，这样不仅不能达到锻炼的目的，还增加了受伤的风险。同时对于大多数人很难在拉伸过程中一直保证手臂以及把手保持一定的高度，从而划船器的动作不标准，，这样不仅不能达到锻炼的目的，还增加了受伤的风险。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题是现有的划船器不能校正训练者的动作，不能使训练者保持身体固定，目的在于提供一种改进的划船器坐姿校正装置，固定身体，保证划船器的正确使用。

本实用新型通过下述技术方案实现：

一种改进的划船器坐姿校正装置，包括坐垫，还包括固定后杆、前后调整杆和固定前杆，所述固定后杆下端设置在坐垫上；所述前后调整杆呈弧形，弧形向上突出；所述前后调整杆的后端连接在固定后杆上端，所述前后调整杆的前端连接固定前杆；还包括上限制板、上下调整杆、连接柱、下限制板，所述上下调整杆下端设置在坐垫上，所述下限制板设置在上下调整杆顶部，所述上限制板平行设置在下限制板上侧，所述上限制板和下限制板之间通过连接柱连接；所述连接柱设置在上限制板与下限制板的后侧边缘。

坐姿划船确实涉及到肩胛运动(后收)，但绝对不是肩胛上提，太过紧张的斜方肌上侧很容易把肩胛骨向上抬起，造成耸肩的状况，如果锻炼的过程中感觉到斜方肌上侧十分紧绷，那就说明动作不正确；并且由于耸肩导致肩胛骨前倾，这样会不可避免的让盂肱关节过度延伸，这反过来又导致增加肩关节的不稳定，增加受伤的风险。

在使用划船器的时候，手臂的来回伸缩的标准位置是处于胸部以下，腹部以上，但是在刚开始使用划船器的时候会完成标准动作，但是做久了之后就会疲乏，导致动作的不标准。本实用新型设置上限制板和下限制板，通过上限制板和下限制板形成把手的轨道，从而限制把手的运动轨道，上限制板的宽度小于双手握住把手后双手之间的间距，这样就能控制手臂的抬举高度，保证动作的标准度。

本实用新型通过在坐垫上设置固定后杆、前后调整杆和固定前杆形成固定部件，使得使用者在使用划船器时，能够被强制性的控制身躯不晃动。本实用新型将固定后杆连接在坐垫上，这样固定后杆就处于使用者的后方，能够防止使用者向后晃动；再通过前后调整杆连接固定前杆，固定前杆处于使用者的前侧，可以防止使用者向前晃动；这样在固定前杆和固定后杆的夹持下就避免了使用者的身体晃动。考虑到使用划船器时腿部可能会有动作同时方便使用者坐上坐垫，因此固定前杆并没有固定在坐垫上。