[实用新型]一种腰腹训练器

说明书

本实用新型涉及体育器材领域，具体的说，是一种腰腹训练器；现有技术中，均以符合成人锻炼的标准来设计，且少有符合仰卧起坐正确做法的腰腹训练器，不能实现仰卧起坐全过程，没有脚踝固定装置，靠板多为带轮的异形板，不符合中学生使用；为了解决现有技术中的问题，本实用新型提供了一种腰腹训练器，包括座板、助力板和助力机构；所述座板的一端与助力板的一端铰接；所述助力机构的一端连接所述座板，另一端连接所述助力板；所述助力机构带动所述助力板围绕助力板与座板的铰接点朝向座板转动并在自然状态下使助力板与座板之间形成一角度唯一的夹角。本实用新型与现有技术相比，具有趣味性强，适合中学生使用，使用方便，实用的优点。

技术领域

本实用新型涉及体育器材领域，具体的说，是一种腰腹训练器。

背景技术

仰卧起坐是常见的健身运动，锻炼腹部效果显著。其中，仰卧起坐是初中学生升学考试、国家学生体质健康标准测试的必考项目；仰卧起坐的正确做法如下：身体仰卧于垫上，双手五指交叉贴于头后，同时，两臂打开，手背及手臂均触垫；双脚放稳，两腿屈膝且两膝可稍分开，大小腿呈直角；起坐时，双肘必须触及两膝；仰卧时，贴于头后的两手背及肩胛骨必须触垫。但现有的腰腹训练器均以符合成人锻炼的标准来设计，且少有符合仰卧起坐正确做法的腰腹训练器，不能实现仰卧起坐全过程，没有脚踝固定装置，靠板多为带轮的异形板，适用成人，不符合中学生仰卧起坐的训练和考试的方法和要求。而且，现有的腰腹训练器都是室内健身器械，不能或不方便搬到操场供学生使用。

现需要一种符合学生特点，能够帮助学生在仰卧起坐的训练上循序渐进，逐步掌握仰卧起坐的要点的腰腹训练器来解决上述问题。

实用新型内容

本实用新型的目的在于设计出一种腰腹训练器，具有趣味性强，适合中学生使用，使用方便，实用的优点。

本实用新型通过下述技术方案实现：

一种腰腹训练器，包括座板、助力板和助力机构；所述座板的一端与助力板的一端铰接；所述助力机构的一端连接所述座板，另一端连接所述助力板；所述助力机构带动所述助力板围绕助力板与座板的铰接点朝向座板转动并在自然状态下使助力板与座板之间形成一角度唯一的夹角；

所述座板设置有脚踝固定器，所述脚踝固定器包括依次连接的压杆、立杆和稳固板；所述稳固板设置于座板的顶面，所述立杆的一端与稳固板的顶面连接，所述立杆的另一端朝向座板的上方延伸并与压杆连接而成一T型结构件，所述压杆沿座板的宽度方向设置并与座板平行。

运用上述结构，将座板平方在地面上，座板的底部与地面接触，使用者坐在座板的顶部上，背部与助力板的顶部接触，当使用者向后仰躺时，背部带动助力板向下转动，助力机构蓄力；当使用者起坐时，助力机构输出回复力，作用于助力板向上方翻转，助力板为使用者的背部提供推力，帮助使用者起坐。能够帮助腰腹力量不足或锻炼不足的使用者逐步的进行腰腹训练，适合中学生使用，同时也适合有需求的成人使用。其中，使用者坐在座板上时，双腿分别放置在立杆的两侧，脚部与压杆抵触用于固定，方便起坐时固定和发力。

进一步的为更好的实现本实用新型，特别采用下述设置结构：所述座板和助力板的边沿均分别朝向各自的底部延伸形成侧板。所述侧板与座板的底部或助力板的底部形成一环形的空间，该空间用于布置助力机构。

进一步的为更好的实现本实用新型，特别采用下述设置结构：所述助力机构包括支架、连杆和弹簧，所述弹簧为拉簧；所述支架的一端与助力板的底部铰接，所述支架远离助力板的一端朝向助力板下方延伸并与所述连杆的一端铰接，所述连杆的另一端朝向远离座板与助力板的铰接端延伸；所述弹簧的一端与座板的底部连接，另一端朝向座板与助力板的铰接端延伸并与连杆的另一端连接。