[实用新型]一种可打孔计数的俯卧撑锻炼装置

说明书

本实用新型公开了一种可打孔计数的俯卧撑锻炼装置，包括锻炼平台，所述锻炼平台上端面上设置有躺板和固脚架，所所述挡板通过第一复位弹簧与固定板相连接，所述支撑柱下端之间设置有横板，所述横板上端上设置有支撑架，支撑架上安装有固定轴和转动轴，所述固定轴上设置有收卷辊和棘轮，所述转动轴上设置有导向辊，所述支撑柱上还设置有卷辊，所述卷辊通过绕过导向辊的纸带与收卷辊相连接，所述压杆侧壁上还设置有与棘轮相配合的顶杆，所述顶杆顶端与压杆侧壁相铰接，所述顶杆中部通过第二复位弹簧与压杆侧壁相连接，所述压杆的底部设置有打孔柱。本实用新型结构简单，可适应性锻炼，可及时了解锻炼人员的身体素质，操作简便，实用性较强。

技术领域

本实用新型涉及一种体能训练器械，具体是一种可打孔计数的俯卧撑锻炼装置。

背景技术

俯卧撑是力量素质训练的重要内容之一，其主要作用是提高上肢肱三头肌、肩带三角肌、躯干胸大肌、背阔肌、腰背和腹部肌肉力量。俯卧撑练习作为传统军事体育和体能训练项目，不仅能有效地提高受训人员上肢力量，还能提升受训人员完成单、双杠等器械的

练习次数和攀越障碍等基本技能，提高军人通过人工和天然障碍物时的能力，从而提高部

队战斗力。 目前部队和院校进行俯卧撑训练时，新战士和新学员由于力量基础较差，方法运用不当，训练初期完成标准的俯卧撑很困难，且不能够有效了解自己的身体素质极限，不能适应性调整训练计划，影响了训练的质量和效果。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种可打孔计数的俯卧撑锻炼装置，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：

一种可打孔计数的俯卧撑锻炼装置，包括锻炼平台，所述锻炼平台上端面上设置有躺板和固脚架，所述躺板的一端与锻炼平台上端面相铰接，所述固脚架位于靠近躺板与锻炼平台铰接处的一侧，所述躺板的下端设置有穿过锻炼平台的压杆，压杆的顶端设置有辊轮，辊轮的外侧壁抵在躺板下端面上，所述锻炼平台的下端面两侧均设置有支撑柱，所述支撑柱的一侧设置有固定板，所述压杆的侧壁上设置有挡板，所述挡板通过第一复位弹簧与固定板相连接，所述支撑柱下端之间设置有横板，所述横板上端上设置有支撑架，支撑架上安装有固定轴和转动轴，所述固定轴上设置有收卷辊和棘轮，所述转动轴上设置有导向辊，所述支撑柱上还设置有卷辊，所述卷辊通过绕过导向辊的纸带与收卷辊相连接，所述压杆侧壁上还设置有与棘轮相配合的顶杆，所述顶杆顶端与压杆侧壁相铰接，所述顶杆中部通过第二复位弹簧与压杆侧壁相连接，所述压杆的底部设置有打孔柱。

作为本实用新型进一步的方案：所述固脚架的内侧设置有护脚垫。

作为本实用新型再进一步的方案：所述固脚架的底端通过调节机构与锻炼平台上端面相连接，所述调节机构包括设置在锻炼平台上端面上的调节滑槽和设置在调节滑槽内的调节滑块，所述调节滑块与固脚架的底端固定连接。

作为本实用新型再进一步的方案：所述固定板的外端设置有导向筒，所述压杆穿过导向筒。

作为本实用新型再进一步的方案：所述第一复位弹簧的弹力系数大于第二复位弹簧的弹力系数。

作为本实用新型再进一步的方案：所述躺板上还设置有护垫。

作为本实用新型再进一步的方案：所述固定轴轴线和转动轴轴线相平行。