[发明专利]个体化定制的锻炼训练与康复技术：医疗个人训练器

权利要求书

1.个体化定制的锻炼区段训练和康复方法，包括下述步骤：

-提供用于并连接至属于I个个体的集合∑的每一个个体i的心跳测量装置，其中I是大于1的整数，并且所述心跳测量装置能够提供与每一次心跳对应的脉冲的时间序列，由此计算心率HR和心率变异性HRV；

-向所述集合∑中的每一个个体i提供：

包括调谐装置或消息的训练/康复设备，所述调谐装置被配置成调谐由所述训练/康复设备对所述个体i提供的力荷载，所述消息请求该相同个体i调谐他/她自身的力荷载，

所述调谐装置或所述消息协调地被配置成将每一个个体i的HR分布保持在HR参考值序列的5％内，其中，所述锻炼区段是取决于每一个个体i的持续时间T；以及

-向每一个训练/康复设备提供连接至所述调谐装置并控制所述调谐装置的计算机化的控制装置；

其特征在于，对每一个个体i通过每一个计算机化的控制装置执行下述步骤：

-将所述锻炼区段持续时间细分成N个连续的处于恒定HR参考值的区段阶段，其中N是正整数，并且其中所述区段阶段对应地开始于连续的时刻T₀，T_l，...，T_N-1；

-向各所述区段阶段分配相应的预定义HR参考值其中，并且以及

-对每一个区段阶段[T_l，T_l+1]，l＝1，2，...，N-1，确定阶段变化的HR参考

其中，HR_rest，i是用于所述个体i的预确定的静止时的HR，HR_maximal，i是用于所述个体i的预定义的最大HR，γ_l是基于下述对于l＝1，2，...，N-1所确定的正实数：

-用于所述个体i的HRV指数HRVi(T_l)，所述HRV指数是基于在前一区段阶段[T_l-1，T_l]的最后部分期间的心跳时间序列计算的；以及

-用于所述个体i的个体化的被称为TRIMPi的训练脉冲值或被称为TRIMP的训练脉冲值，其基于下述被计算：

前述预定义的HR参考值，

所有区段阶段[T_l，T_l+1]，l＝0，2，...，N-1的持续时间V_l＝T_l+1-T_l，

用于所述个体i的所述静止时的HR HR_rest，i，以及

用于所述个体i的所述最大HR HR_maximal，i。

2.根据权利要求1所述的方法，其中，预定义的心率参考值的序列是TRIMP或TRIMPi兼容的，即

其中，S_∑，TRIMPi是用于累积的TRIMPi或TRIMP值的预定义的个体阈值或集合统一的阈值。

3.根据权利要求1所述的方法，其中，每一个阶段持续时间V_l，l＝0，2，...，N-1等于或长于4分钟。

4.根据权利要求3所述的方法，其中，每一个阶段[T_l-1，T_l]，l＝1，2，...，N-1的用于计算所述HRV指数HRVi的最后部分为至少3分钟长。

5.根据权利要求1至4中任一项所述的方法，其中，如果HRVi(T_l)≤S_∑，HRV，那么γ_l＜1，否则γ_l≥1，其中，S_∑，HRV是预定义的个体阈值或集合统一的阈值，使得大于S_∑，HRV的HRV指数识别可容许的锻炼并且小于或等于S_∑，HRV的HRV指数识别不可容许的锻炼。