[发明专利]一种拳击凳

说明书

一种拳击凳，属于运动器材领域，包括凳板、前凳腿、后凳腿、拳击靶、伸缩杆和螺丝杆。所述前凳腿和后凳腿均与凳板两端相连；其中后凳腿的支撑柱能伸缩。所述伸缩杆与凳板前端固定相连。所述拳击靶置于伸缩杆上端；通过活页结构以及螺丝杆，调整拳击靶与伸缩杆之间的角度。所述伸缩杆通过和后凳腿通过插销固定高度。在所述凳板上设有横向的横杆。该横杆卡住人体的小腿，不让人体往后移动。所述前凳腿在支撑柱左右两边设有一根横杆，用于卡住人体的脚背。本发明通过将健身凳子和拳击靶相结合，将传统的仰卧起坐训练与拳击训练结合，在训练仰卧起坐的同时出拳击打拳击靶，充分训练上肢肌肉，增加训练过程中的乐趣，不至于让人感到训练单调。

技术领域

一种拳击凳，属于运动器材领域，尤其涉及一种拳击凳。

背景技术

随着经济的发展，健身运动已经成为都市的必不可少话题，而拳击在几百年的发展后，逐渐进入了大众视野，它的普及率也越来越高，也成为了当下热门的运动。拳击不仅能提升一个人的身体素质，更能锻炼人的心理素质，而且它的训练过程也不像健身那般，健身是身体局部肌肉的刺激，单纯为了肌肉的增长；而拳击是全身肌肉的协调运动，它需要多块肌肉一起发力。其中对拳击影响最大的是身体躯干的肌肉，特别是腰腹肌，它不仅要求具备极高的耐力，更要求爆发力。而锻炼腰腹肌一般都采用仰卧起坐，但是普通的仰卧起坐是很难全面训练到腰腹部侧面的肌肉，对于核心肌的刺激也不够，如果能将仰卧起坐和打拳结合起来一起训练，则能充分调动全身的肌肉，不仅能锻炼到腰腹肌，同时也能提高拳击技术。

发明内容

本发明方案是为了针对上述方案存在的不足，发明一种拳击凳。

一种拳击凳，包括凳板、前凳腿、后凳腿、拳击靶、伸缩杆和螺丝杆。

所述前凳腿和后凳腿呈工字型，均与凳板两端相连；其中，后凳腿与凳板通过类似活页的活动结构相连；前凳腿和后凳腿中间竖直的结构为支撑柱；其中后凳腿的支撑柱能伸缩，调节凳板前后的高度差。所述伸缩杆竖直于地面，与凳板前端固定相连。所述拳击靶置于伸缩杆上端，面向凳板；通过活页结构以及螺丝杆，调整拳击靶与伸缩杆之间的角度。所述伸缩杆通过和后凳腿通过插销固定高度。在所述凳板上，连接前凳腿处往后30cm处左右两端设有横向的横杆。该横杆卡住人体的小腿，不让人体往后移动。所述前凳腿在支撑柱左右两边设有一根横杆，用于卡住人体的脚背。

所述后凳腿和伸缩杆的伸缩结构均为：上部分是一根杆，下部分是一根筒体，在杆和筒体上均有间距相等，大小相同，竖排布置的孔；然后用一根插销，将杆和筒体的孔串起来，调节后凳腿和伸缩杆的高度，以及固定其高度。

所述拳击靶与伸缩杆之间的调节：拳击靶下端通过活页与伸缩杆相连，上端通过一根螺丝杆与伸缩杆上端的与螺丝杆对应的螺母相连。所述伸缩杆上端的螺母也通过活页结构与伸缩杆相连，使得自身能配合拳击靶以及螺丝杆的角度。所述螺丝杆与拳击靶之间的连接也通过活页结构连接。

本发明的拳击凳通过将传统的健身凳子和拳击靶相结合，将传统的仰卧起坐训练与拳击训练结合，在训练仰卧起坐的同时出拳击打拳击靶，充分训练上肢肌肉，还增加了训练过程中的乐趣，不至于让人感到训练单调。

附图说明

图1是拳击凳示意图；图2是拳击凳局部示意图。

图中，1-凳板，2-前凳腿，3-后凳腿，4-拳击靶，5-伸缩杆，6-螺丝杆。

具体实施方式

现结合附图对本发明加以具体说明，一种拳击凳，包括凳板1、前凳腿2、后凳腿3、拳击靶4、伸缩杆5和螺丝杆6。