[发明专利]一种苗家减肥保健茶的配方

说明书

本发明提供一种苗家减肥保健茶的配方，属于保健茶技术领域，该苗家减肥保健茶的配方包括以下重量份数的原料药：金银花、紫玫瑰、柠檬片、荷叶、决明子、丹参、陈皮、百合、桑叶、仙人掌和红枣。本发明的中药组合物药性平和，刺激性不强，无副作用，本发明具有减肥效果好、保健养生、制备方便；同时可适用于不同年龄段的肥胖人群食用，禁忌不适用于非肥胖人群，本发明加入红枣和柠檬片可保证口感，微甜，适用于浸泡饮用。

技术领域

本发明属于保健茶技术领域，尤其涉及一种苗家减肥保健茶的配方。

背景技术

肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。

病因：

1.遗传因素

大多认定为多因素遗传，父母的体质遗传给子女时，并不是由一个遗传因子，而是由多种遗传因子来决定子女的体质，所以称为多因子遗传，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，就属於这类遗传。父母中有一人肥胖，则子女有40％肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70％～80％。

2.社会环境的因素

很多人都有着能吃就是福的观念，现今社会，食物种类繁多，各式各样美食常在引诱你，再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐，这当然成为造成肥胖的主要原因。

3.心理的因素

为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定，不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。

4.与运动有关的因素

运动有助消耗脂肪，在日常生活之中，随着交通工具的发达，工作的机械化，家务量减轻等，使得人体消耗热量的机会更少，另一方面因为摄取的能量并未减少，而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒，更再次减低热量的消耗，导致恶性循环，助长肥胖的发生。

关于治疗：

1.适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量，负平衡时体脂逐步分解，体重逐步下降。

2.用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。

3.在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等；茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。

4.优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。

5.逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品，如甜点心、油炸小吃、西式快餐、甜饮料等。

6.补充各种维生素。不边看电视边吃东西。不饮酒。

7.有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。

8.建立健康的生活方式，合理营养，积极锻炼，充足的睡眠，善于调节心理压力，保持稳定情绪；不吸烟、不吸毒、不酗酒。

目前减肥方法呈多样化，健康的当属有氧运动减肥，但这样的减肥方式很少有人能够坚持并达到减肥目的。而目前最普遍的是通过服用各种药物来达到减肥的目的。当前，市面上各种各样、形形色色的减肥产品亦是五花八们，所体现出来的减肥的效果亦是真假掺半。现今的市场所流通的减肥产品大致分为西药类减肥和中药类减肥两大类，西药减肥产品中，含有违禁品而伤害人体时有报道，所以目前人们大多偏向中药减肥产品。

但是，现有的减肥保健茶存在着不适宜各个年龄段的人群，口味过于刺激和减肥效果差容易对肥胖者身体造成影响的问题。