[发明专利]一种简易式抬腿健身器械

权利要求书

1.一种简易式抬腿健身器械，其特征在于：所述的健身器械由多个零部件组成，其中包括：靠背（1）、摆动支架（2）、调节柱（3）、调节旋钮（4）、扶手（5）、腿垫（6）、转动轴（7）、坐垫（8）、杠铃片（9）、摆动臂（10）、支撑柱（11）、支撑架（12）、主支架（13）；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。

2.根据权利要求1所述的一种简易式抬腿健身器械，其特征在于：所述的安装流程为：在主支架（13）的后端竖起一根支撑架（12）用于支撑座椅单元，其中包括：调节柱（3）、调节旋钮（4）、扶手（5）、坐垫（8），在支撑架（12）的上端有中空可插入的支架，在靠背（1）后装有调节柱（3）并可以插入到支撑架（12）的上端支架中，并可以通过调节调节旋钮（4）的松紧来调整靠背（1）的位置，在靠背（1）的两侧安装扶手（5），在主支架（13）的中下端焊接一个斜向上的坐垫支撑架，将坐垫（8）安装在坐垫支撑架上，在坐垫支撑架的前端安装固定转动轴（7），通过转动轴（7）与摆动臂（10）连接，摆动支架（2）通过铰接的方式与摆动臂（10）连接，在摆动支架（2）与摆动臂（10）的连接处安装腿垫（6），在摆动臂（10）的前端安装杠铃放置架，用于放置使用时的杠铃片（9），当抬起腿垫（在）的同时会带动摆动臂（10）摆动，从而将杠铃片（9）抬起，在主支架（13）前端和摆动臂（10）下方安装固定一个支撑住（11）用于支撑不使用时的摆动臂（10）。

3.根据权利要求1所述的一种简易式抬腿健身器械，其特征在于：所述的使用说明为：使用时，使用者可以根据自身条件和健身需要选择适合自己的杠铃片重量，并放置在杠铃放置架上，再根据自身情况通过调节调节旋钮的松紧来调整靠背的位置，然后坐于坐垫上，双腿弯曲并用小腿勾住腿垫，双手握住扶手，此时通过腿部发力将腿垫抬起，同时带动摆动臂向上摆动，从而将杠铃片抬起，当双腿蹬起后再缓慢恢复到初始位置，如此进行往复运动，可以起到锻炼腿部以及臀部肌肉的目的。