[发明专利]一种阿拉C杠悬吊训练器

说明书

本发明公开了一种阿拉C杠悬吊训练器，包括拉环固定件、固定在拉环固定件上的拉绳、固定在拉绳上的拉环以及固定在拉环固定件上的至少3个固定架；所述固定架包括底座、设置在底座上的支杆、通过螺纹连接设置在支杆上的二通接头、通过螺纹连接设置在二通接头上的连接杆，所述连接杆通过螺纹连接固定在拉环固定件上，所述支杆和连接杆的夹角为120‑150°；所述拉环固定件包括和连接杆螺纹连接的固定板，以及固定在固定板上的拉绳收拉器，所述拉绳收拉器包括至少两个支架、设置在支架上的转轴和固定在转轴端部的旋钮。本发明拆装简单，携带方便，并能根据“阿拉C杠”练习者的体型调节拉绳长度，辅助练习者在身体旋转过程中提拉动力腿。

技术领域

本发明涉及运动健身领域，具体涉及一种阿拉C杠悬吊训练器。

背景技术

“阿拉C杠”源自芭蕾舞，属于转体类难度，目前在国内外高水平舞蹈啦啦操比赛中应用非常广泛。从国内的比赛情况来看，除了个别比较强的队伍，其他大部分的运动员对于这个动作所掌握的方法都不完全正确，对于这个庞大的运动群体来说，“阿拉C杠”动作成为阻碍他们更进一步的重要障碍。

“阿拉C杠”动作是从四位蹲开始，旋转第一周，在身体转到315度方向时伸出动力腿，然后动力腿由前挥鞭至侧，最后保持身体姿态旋转一周。这就是“阿拉C杠”动作一周的旋转。在“阿拉C杠”转体动作中，动力腿的挥鞭动作是至关重要的。挥鞭动作就是动力腿由前腿至侧腿的运动过程，挥鞭动作可以帮助带动转体的速度，也是“阿拉C杠”转体动作的标志性动作。

在完成挥鞭动作的过程中，动力腿需始终保持在一个高度，而高质量的“阿拉C杠”动作，动力腿的高度都是保持在90度左右。但对于初学者来说，刚开始进行“阿拉C杠”动作训练，动力腿并不能在挥鞭动作的过程中保持90度，而现有技术当中，也并没有相关器械来辅助“阿拉C杠”练习者，使练习者在身体旋转过程中，有器械能帮助练习者提拉动力腿，使动力腿在身体旋转过程中能尽可能的保持高的高度。

发明内容

本发明要解决的技术问题是提供一种阿拉C杠悬吊训练器，该装置拆装简单，携带方便，并能根据“阿拉C杠”练习者的体型调节拉绳长度，辅助练习者在身体旋转过程中提拉动力腿。

本发明的内容包括拉环固定件、固定在拉环固定件上的拉绳、固定在拉绳上的拉环以及固定在拉环固定件上的至少三个固定架，相比一个或两个固定架的不稳定型，至少三个固定架的均匀排布，能够防止固定架因受力不均匀而偏向一方倒塌，同时也最节省材料；

所述固定架包括底座、设置在底座上的支杆、通过螺纹连接设置在支杆上的二通接头、通过螺纹连接设置在二通接头上的连接杆，所述连接杆通过螺纹连接固定在拉环固定件上，所述支杆和连接杆的夹角为120-150°，这种结构的夹角能使连接杆与支杆更好的发生受力传递，把拉绳的拉力传递到支杆和底座上，保证拉环固定件不会因拉拽拉绳受力不住而坠落下来。

所述支杆为伸缩杆，包括中通管、插杆和螺栓，插杆的一部分套装在中通管内，所述中通管和插杆上分别设置有至少两个通孔，螺栓贯穿中通管和插杆上的通孔，螺栓的两端设置有螺帽；使用者可使用螺栓穿插到中通管和插杆上设置的通孔内，调节支杆的长度。

所述支杆通过螺纹连接固定在底座上或插接在底座上设置的凹槽内，支杆与底座不同的连接方式，便于使用者进行选择。

所述拉环固定件上设置有和固定架对接的至少三个内接头，内接头均匀排布在拉环固定件上，内接头的排布方式能增加固定架的稳定性。

所述拉环固定件包括和连接杆螺纹连接的固定板以及固定在固定板上的拉绳收拉器，所述拉绳收拉器包括至少两个支架、设置在支架上的转轴和固定在转轴端部的旋钮，所述转轴上固定有至少两块限制转轴移动的限位板，所述固定板上设置有通孔，拉绳穿过通孔后固定在转轴上，所述转轴上设置有插孔，固定板上设置有盲孔，所述拉环固定件还包括贯穿插孔并位于盲孔内的用于限制转轴转动的插销。