[发明专利]一种足弓训练器

权利要求书

1.一种足弓训练器，我们只要将其在足部佩戴好，就可以在不借助身体其他部位的帮助下在多种体位下进行锻炼。其特征有：包括近端固定装置和弹力装置；其中，所述脚踝固定装置包括固定带(1)以及连接在上面的固定搭扣(2)和调节器(3)。所述弹力装置分为一体型、分离型。一体型弹力装置上有一体型脚趾套(4)和弹力带(6)：分离型弹力装置上包括分离型脚趾套(5)上有弹力带(6)，或每个分离型脚趾套上都有小弹力带(7)。

2.根据权利要求1所述的足弓训练器，其特征在于弹力装置一共有两种，分别是一体型、分离型。

3.根据权利要求1所述的足弓训练器，其特征在于一体型弹力装置上有一体型脚趾套(4)和弹力带(6)。

4.根据权利要求1所述的足弓训练器，其特征在于分离型弹力装置包括分离型脚趾套(5)上有弹力带(6)，或每个分离型脚趾套上都有小弹力带(7)。

5.根据权利要求1所述的足弓训练器，其特征在于脚踝固定装置包括固定带(1)、固定搭扣(2)和调节器(3)。

6.根据权利要求1所述的足弓训练器，其特征在于弹力装置的脚趾套总数可以是一至五个。以两个为例，其中一个用于固定大脚趾，另一个固定其余四指。

7.根据权利要求1所述的足弓训练器，其特征在于弹力装置的各类脚趾套和弹力带可以混合搭配。

8.根据权利要求1所述的足弓训练器，其特征在于近端固定装置的固定搭扣(2)可以是尼龙搭扣或塑料或金属搭扣等。

9.根据权利要求1所述的一种足弓训练器的使用方法，其特征在于包括以下步骤：

1)用固定搭扣将脚踝固定装置固定于脚踝附近。

2)将分离型脚趾套或一体型脚趾套穿戴于第一至第五脚趾。

3)将弹力装置的弹力带与近端固定装置的调节器相连。

4)使用调节器调节弹力装置的松紧以便达到最佳效果。

5)用力克服弹力装置造成的阻力使脚趾向下运动，放松时脚趾会被弹力装置拉回。

6)重复5)中的运动，以达到训练脚趾和足底肌肉，保证足弓维持稳定的目的。