[发明专利]正念减压系统及方法、存储介质、操作系统

权利要求书

1.一种正念减压系统，其特征在于，包含：

虚拟场景交互模块，用于提供一虚拟场景，以对使用者进行由浅入深的系统性的正念减压训练和意象放松引导；

数据采集模块，用于采集使用者的心理指标数据及生理指标数据；

数据处理模块，用于对使用者的心理指标数据及生理指标数据进行统计学分析，并输出使用者的身心状态的数据结果和正念减压效果的数据结果。

2.如权利要求1所述的正念减压系统，其特征在于，所述虚拟场景交互模块包含：

正念单元，用于供使用者进行分阶段的系统化的正念减压练习指导；

意象单元，用于供使用者进行个性化的意象放松引导。

3.如权利要求1所述的正念减压系统，其特征在于，所述虚拟场景交互模块包含一VR设备，所述VR设备用于提供沉浸式的虚拟场景。

4.如权利要求1所述的正念减压系统，其特征在于，所述数据采集模块包含：

心理数据获取单元，用于获取使用者的心理指标数据；

生理数据获取单元，用于获取使用者的实时生理数据。

5.如权利要求1所述的正念减压系统，其特征在于，所述数据处理模块包含：

数据存储单元，用于存储使用者的心理指标数据及实时生理数据；

数据分析单元，用于对使用者的心理指标数据及实时生理数据进行统计学分析，并输出使用者的身心状态的数据结果和正念减压效果的数据结果；

数据反馈单元，用于将使用者的身心状态的数据结果和正念减压效果的数据结果进行反馈，以调整使用者后续的训练计划以及虚拟场景的内容。

6.如权利要求1所述的正念减压系统，其特征在于，所述心理指标数据包含抑郁状态评估数据、焦虑状态评估数据及压力状态评估数据；所述实时生理数据包含心率数据、呼吸频率数据及皮肤导电性数据。

7.一种正念减压方法，其特征在于，包含以下步骤：

采集使用者的心理指标数据，得到使用者的身心状态的数据结果，并输出训练计划；

提供一虚拟场景，并采集使用者的实时生理数据，以在虚拟场景中对使用者进行由浅入深的系统性的正念减压训练和意象放松引导，并输出使用者的正念减压效果的数据结果。

8.如权利要求1所述的正念减压方法，其特征在于，进一步包含：

将使用者的身心状态的数据结果和正念减压效果的数据结果进行反馈，以调整使用者后续的训练计划以及虚拟场景的内容。

9.一种存储介质，其上存储有计算机程序，其特征在于，该计算机程序被处理器执行时实现权利要求7~8中任一项所述的方法。

10.一种操作系统，包括存储器、处理器及存储在存储器上并可在处理器上运行的计算机程序，其特征在于，所述处理器执行所述计算机程序时实现权利要求7~8中任一项所述的方法。