[发明专利]一种人体肩袖肌群的锻炼器械

说明书

本发明提供一种人体肩袖肌群的锻炼器械，涉及运动健身领域。该人体肩袖肌群的锻炼器械，包括支撑柱，所述支撑柱上连接有支撑横梁，所述支撑横梁的底部设置有活动装置，所述活动装置上连接有传动装置，所述支撑横梁的顶部连接有阻力装置，所述活动装置上连接有调节装置。该人体肩袖肌群的锻炼器械，将人体小臂贴紧连接管，大臂与小臂保持度并手握把手，通过人体肩袖肌群的发力带动小臂沿着大臂进行转动可使连接管沿着套管进行转动，套管转动可通过传动装置带动阻力装置内部的转动叶片进行转动，通过水箱注入液体并转动转动叶片可在活动装置活动过程中提供阻力，可方便将人体的肩袖肌群进行锻炼。

技术领域

本发明涉及运动健身领域，具体为一种人体肩袖肌群的锻炼器械。

背景技术

肩袖肌群它是一组围绕在肩关节附近的保护肌群，虽然我们肉眼几乎很难看见，但是它们确实是保持肩部稳定有力的关键肌群，肩部稳定性在运动中是非常重要的，其中决定肩部稳定的主要因素是良好的肩关节。

在健身运动中在需要对上肢进行训练前往往需要将人体肩部的肩袖肌群进行活动锻炼，肩袖肌群肌肉力量和延展性提高后可增加运动过程中的稳定并提高运动表现，健身房中没有针对肩袖肌群的固定锻炼器械，锻炼者往往需要手持哑铃进行锻炼，初学者在锻炼时手持哑铃摆动手臂很难找到正确的发力感觉以及如何找到正确锻炼的目标肌群，使初学者很难达到锻炼效果。

发明内容

(一)解决的技术问题

针对现有技术的不足，本发明提供了一种人体肩袖肌群的锻炼器械，解决了初学者在锻炼时手持哑铃摆动手臂很难找到正确的发力感觉以及如何找到正确锻炼的目标肌群，使初学者很难达到锻炼效果的问题。

(二)技术方案

为实现以上目的，本发明通过以下技术方案予以实现：一种人体肩袖肌群的锻炼器械，包括支撑柱，所述支撑柱上连接有支撑横梁，所述支撑横梁的底部设置有活动装置，所述活动装置上连接有传动装置，所述支撑横梁的顶部连接有阻力装置，所述活动装置上连接有调节装置。

优选的，所述活动装置包括轴承一、连接杆、套管、连接槽、连接条、连接管、把手、调节孔和归位弹簧，所述支撑横梁的底部与轴承一固定连接，所述轴承一的内圈与连接杆固定套接，所述连接杆的外表面与套管活动套接，所述连接杆的外表面与连接条固定连接，所述连接槽开设在套管的内壁，所述连接槽的内壁与连接条滑动连接，所述调节孔开设在连接杆的外表面，所述套管远离轴承一一端与连接管固定连接，所述连接管的左侧与把手固定连接，所述连接杆的外表面与归位弹簧活动套接，所述归位弹簧的一端与轴承一的外圈固定连接。

优选的，所述传动装置包括主动齿轮、传动齿轮、轴承二和传动轴，所述连接杆的外表面并位于连接条的上方与主动齿轮固定连接，所述归位弹簧的另一端与主动齿轮固定连接，所述主动齿轮的齿纹端与传动齿轮啮合，所述传动齿轮的顶部与传动轴固定连接，所述传动轴的外表面与轴承二固定套接，所述轴承二的外圈与支撑横梁固定连接。

优选的，所述阻力装置包括水箱、转动叶片、密封圈进水管和密封盖，所述支撑横梁的顶部与水箱固定连接，所述传动轴远离传动齿轮的一端贯穿支撑横梁和水箱并延伸至水箱的内部，所述传动轴的外表面与密封圈活动套接，所述密封圈的外圈与水箱固定连接，所述水箱的内部并位于传动轴的外表面与转动叶片固定连接，所述水箱的顶部与进水管连通，所述进水管的外表面与密封盖螺纹连接。

优选的，所述调节装置包括拉手、调节杆、牵引弹簧和圆环，所述拉手位于套管的前方，所述拉手的外表面与调节杆固定连接，所述圆环固定连接在套管的外表面，所述调节杆远离拉手的一端贯穿圆环和套管并延伸至调节孔的内部，所述调节杆的外表面与牵引弹簧活动套接，所述牵引弹簧的一端与拉手固定连接，所述牵引弹簧的另一端圆环固定连接。

优选的，所述调节杆的外表面与调节孔相适配。

(三)有益效果