[发明专利]一种仰卧起坐锻炼器

说明书

本发明涉及一种锻炼器，尤其涉及一种仰卧起坐锻炼器。要解决的技术问题：提供一种能够一人完成且能够辅助锻炼的仰卧起坐锻炼器。技术方案是：一种仰卧起坐锻炼器，包括有底座、连接板、座板、靠板、一字杆等；底座顶部左侧设有座板，座板左侧转动式连接有连接板，座板右侧转动式连接有靠板，底座顶部右侧设有一字杆，一字杆内滑动式连接有方形滑块，方形滑块右侧和一字杆内右壁之间连接有第一弹簧。本发明通过人们向下躺带动方形滑块向右滑动，第一弹簧随之被压缩，人们略微用力起身时，第一弹簧随之带动靠板向上移动，使得人们更轻松的起身，达到辅助锻炼的效果；通过人们将凸块卡进凹块中，达到固定腿部的效果，防止人们在锻炼时乱动，影响锻炼效果。

技术领域

本发明涉及一种锻炼器，尤其涉及一种仰卧起坐锻炼器。

背景技术

身体是革命的本钱，越来越多的人开始健身锻炼，以此来提高身体素质，比如锻炼腹肌，人们大多会选择做仰卧起坐，一般仰卧起坐都需要一个瑜伽垫，且需要另一个人帮忙压腿，再开始做仰卧起坐，如此需要两个人相互配合才能完成锻炼，或者是在健身房里把脚固定在器材上，再自己起身或躺下来做仰卧起坐，这样对一些体质较差的人来说，很难完成锻炼，锻炼者也没有信心继续坚持下去。

发明内容

为了克服普通仰卧起坐锻炼中存在的需要两人配合且锻炼者难以完成锻炼并坚持下去的缺点，要解决的技术问题：提供一种能够一人完成且能够辅助锻炼的仰卧起坐锻炼器。

技术方案是：一种仰卧起坐锻炼器，包括有底座、连接板、座板、靠板、一字杆、第一弹簧、方形滑块、连接杆、圆形滑块、摆动杆和滑杆，底座顶部左侧设有座板，座板左侧转动式连接有连接板，座板右侧转动式连接有靠板，底座顶部右侧设有一字杆，一字杆内滑动式连接有方形滑块，方形滑块右侧和一字杆内右壁之间连接有第一弹簧，方形滑块左侧连接有圆形滑块，圆形滑块顶部转动式连接有连接杆，一字杆左部转动式连接有摆动杆，摆动杆位于圆形滑块的左方，连接杆上端和摆动杆上端转动式连接在靠板前侧下部，摆动杆下端转动式连接有滑杆，滑杆位于底座的前侧，连接板右侧中部开有滑槽，滑杆左端滑动式连接在滑槽内。

进一步，还包括有环形杆、凸块、环形垫、7型杆、第一挡块、连接块、凹块、拉杆、小弹簧和第二挡块，连接板左侧前后两部均设有环形垫，环形垫外端连接有7型杆，7型杆的内端转动式连接有环形杆，环形杆的内端连接有凸块，环形杆外侧设有连接块，连接块内端连接有第一挡块，连接板左侧前后两部均设有凹块，前后两方的凹块位于前后两方的环形垫内侧，且二者接触，前后两方的凹块内侧均滑动式设有拉杆，拉杆外端连接有第二挡块，第二挡块和拉杆之间连接有小弹簧，拉杆穿过小弹簧。

进一步，还包括有软套和滑动杆，靠板左侧上部前后均开有开口，开口内设有滑动杆，滑动杆上套有软套。

当人们需要锻炼时，首先人们可以坐在座板上，把脚放在连接板上，接着背部往下躺，靠板随之带动连接杆向右滑动，连接杆向右滑动通过圆形滑块带动方形滑块向右滑动，第一弹簧随之压缩，一字杆对圆形滑块和方形滑块起导向作用，同时靠板通过摆动杆带动滑杆向上转动，滑杆向上转动带动连接板向上转动，从而将腿往上抬，接着人们可以稍微用力抬起背部，第一弹簧随之通过方形滑块带动圆形滑块向左滑动，圆形滑块向左滑动通过连接杆推动靠板向上转动，在起身的同时，人们会用腿部带动连接板向右移动，连接板向右移动通过滑杆带动摆动杆向左移动，摆动杆向左移动带动靠板向上转动，进一步起到辅助起身的作用，锻炼完毕后，人们从座板上下来即可，如此使得人们可以很轻松的完成腹部锻炼，让人们有信心继续坚持下去。