[发明专利]一种具有健脾祛湿作用的中药养生粥

说明书

本发明公开一种具有健脾祛湿作用的中药养生粥，各原料按照重量份数组成如下：薏米仁15‑30份、茯苓10‑25份、车前子10‑20份、泽泻10‑23份、瞿麦2‑15份、冬葵子5‑15份、猪苓10‑18份、红枣10‑25份、枸杞1‑10份、芡实10‑15份、白扁豆10‑21份、苍术12‑19份、山药13‑21份、肉桂12‑21份、陈皮11‑23份、山楂9‑15份、桔梗12‑18份、酸枣仁3‑9份、黄芪1‑5份、高良姜2‑6份。本发明通过选用具有调养脾胃，排除体内湿气的中药食材，从而达到健脾祛湿的作用。

技术领域

本发明属于中药养生保健品领域，具体涉及一种具有健脾祛湿作用的中药养生粥。

背景技术

湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则头重如裹。湿邪阻滞关节，阳气不得布达，则可见肌肤不仁，关节疼痛重着。湿热虽有外湿、内湿之分，但其为病则相互影响，为内外合邪。

脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。

发明内容

为了克服上述技术问题，本发明提供一种具有健脾祛湿作用的中药养生粥，通过选用具有调养脾胃，排除体内湿气的中药食材，从而达到健脾祛湿的作用。

本发明的技术方案如下：一种具有健脾祛湿作用的中药养生粥，各原料按照重量份数组成如下：薏米仁15-30份、茯苓10-25份、车前子10-20份、泽泻10-23份、瞿麦2-15份、冬葵子5-15份、猪苓10-18份、红枣10-25份、枸杞1-10份、芡实10-15份、白扁豆10-21份、苍术12-19份、山药13-21份、肉桂12-21份、陈皮11-23份、山楂9-15份、桔梗12-18份、酸枣仁3-9份、黄芪1-5份、高良姜2-6份。

具体实施例

实施例1

一种具有健脾祛湿作用的中药养生粥，各原料组成按照重量份数组成如下：薏米仁15份、茯苓10份、车前子10份、泽泻10份、瞿麦2份、冬葵子5份、猪苓10份、红枣10份、枸杞1份、芡实10份、白扁豆10份、苍术12份、山药13份、肉桂12份、陈皮11份、山楂9份、桔梗12份、酸枣仁3份、黄芪1份、高良姜2份。

实施例2

一种具有健脾祛湿作用的中药养生粥，各原料组成按照重量份数组成如下：薏米仁17份、茯苓13份、车前子12份、泽泻12份、瞿麦3份、冬葵子6份、猪苓12份、红枣11份、枸杞3份、芡实13份、白扁豆11份、苍术13份、山药14份、肉桂13份、陈皮12份、山楂10份、桔梗13份、酸枣仁5份、黄芪3份、高良姜3份。

以上实施例仅说明本发明的实施方案，并没有对本发明有任何形式上的限制；任何从事本专业的技术人员，都有能力利用揭示的技术内容作出一些更动或修饰，成为等同变化的等效实施例，根据本发明技术实质，对本发明进行简单修改、等同变化与修饰，均属于本发明技术方案的范围内。