[实用新型]一种健身用的推举训练装置

说明书

本实用新型公开了一种健身用的推举训练装置，包括两个支架，及配合在两个所述支架之间的移动杆，及移动配合在所述移动杆上的两个哑铃，所述支架包括两个呈上、下设置的固定块，及连接在固定块之间的两根连杆，所述固定块与所述连杆之间配合有螺丝，下方所述固定块与地面之间配合有第一螺丝，在两块所述固定块之间配合有一导轨杆，所述移动杆的杆身上设置有穿过所述导轨杆用的孔；本装置可以帮助训练人员水平上推或下移哑铃，起到辅助锻炼效果，避免伤及操作人员关节。

技术领域

本实用新型涉及一种健身用的推举训练装置。

背景技术

平躺推举是锻炼手臂肌肉的一种较为常见的训练动作，在推举时，人平躺在台板上，而后双手把持哑铃，而后平推，平推时，需要保证哑铃的水平上升或下降，上升至尽可能的靠拢，对动作要求较高，如果动作不规范，则会对手腕位置造成损伤；还起不到最好的锻炼效果。

基于上述问题，需要提供一种可以帮助训练人员水平上推或下移哑铃，起到辅助锻炼效果，避免伤及操作人员关节的健身用的推举训练装置。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题是提供一种可以帮助训练人员水平上推或下移哑铃，起到辅助锻炼效果，避免伤及操作人员关节的健身用的推举训练装置。

本实用新型是通过以下技术方案来实现的：

一种健身用的推举训练装置，包括两个支架，及配合在两个所述支架之间的移动杆，及移动配合在所述移动杆上的两个哑铃，所述支架包括两个呈上、下设置的固定块，及连接在固定块之间的两根连杆，所述固定块与所述连杆之间配合有螺丝，下方所述固定块与地面之间配合有第一螺丝，在两块所述固定块之间配合有一导轨杆，所述移动杆的杆身上设置有穿过所述导轨杆用的孔。

优选地，在所述导轨杆上设置有一限制所述移动杆向下移动极限的限位套，所述限位套与所述导轨杆之间配合有第二螺丝，通过限位套可以限制移动杆的最大下移距离，避免突然失控后移动杆作用在操作人员的胸口，起到安全保护效果。

优选地，在所述导轨杆上套设有一橡胶套，所述橡胶套被支撑在所述限位套的顶部，所述橡胶套具有一个以上的折叠槽，通过设置橡胶套，当训练人员无法把持哑铃时，整个移动杆向下落，此时通过橡胶套可以吸收向下的冲击力，同时避免发生刺耳的碰撞声。

优选地，所述移动杆的靠近两端位置处均设置有挡板，位于所述挡板的一侧可拆卸的配合有配重块，所述移动杆的两端均螺纹连接有限位螺母，所述配重块被固定在所述挡板与所述限位螺母之间，通过设置配重块，可以增加上推时所施加的重量，增加锻炼效果，适合进阶训练需要。

优选地，所述移动杆的杆身上设置有填充固体润滑脂用的润滑槽。

本实用新型的有益效果是：本装置在使用时，操作人员双手分别单持一个哑铃，在上推过程中，由于有移动杆限位，因此哑铃只能沿着移动杆的轴向位移，上推或下移时，哑铃始终处于水平状态，帮助训练人员规范训练动作，同时避免伤及操作人员的关节，本装置的结构较为简单，成本较为低廉，适合推广使用。

附图说明

为了更清楚地说明本实用新型实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1为本实用新型的结构示意图；

图2为支架的侧视图。

具体实施方式

本说明书中公开的所有特征，或公开的所有方法或过程中的步骤，除了互相排斥的特征和/或步骤以外，均可以以任何方式组合。