[实用新型]一种提高体适能的波比运动弹力拉伸器材

说明书

本实用新型公开了一种提高体适能的波比运动弹力拉伸器材，包括一组或两组弹力拉伸件，且每组弹力拉伸件包括手腕套环、脚腕套环、连接手腕套环与脚腕套环的弹力带及弹力带上的拉力测控器；所述手腕套环及脚腕套环的开口两侧通过魔术贴进行调节密封，且手腕套环及脚腕套环上设置有配重袋；所述拉力测控器包括伸缩调节扣以及一体安装于伸缩调节扣上的弹力带拉力传感器、拉力显示屏，且拉力传感器与拉力显示屏信号连接。本实用新型通过弹力带加强运动过程中全身的拉伸强度，同时通过心率监测芯片、拉力传感器时刻监测运动强度的安全性，结构简单，使用方便，经济实用。

技术领域

本发明涉及一种提高体适能的波比运动弹力拉伸器材，属于体育运动训练器材领域。

背景技术

体适能(Physical Fitness)，是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。提高体能训练的方法有很多种，如敏捷训练，力量训练，爆发训练，强化身体体能。

健康体适能的主要内容如下：①身体成分：即人体内各种组成成分的百分比，身体成分保持在一个正常百分比范围对预防某些慢性病如糖尿病、高血压、动脉硬化等有重要意义；②肌力和肌肉耐力：肌力是肌肉所能产生的最大力量，肌肉耐力是肌肉持续收缩的能力，是机体正常工作的基础；③心肺耐力：又称有氧耐力，是机体持久工作的基础，被认为是健康体适能中最重要的要素；④柔软素质：是指在无疼痛的情况下，关节所能活动的最大范围。它对于保持人体运动能力，防止运动损伤有重要意义。

波比运动，一种常见的健身运动，是一种高强度，短时间燃烧脂肪，令人心跳率飙升的自重阻力训练动作之一。波比运动结合了深蹲、伏地挺身及跳跃一连串的动作，在短时间内会将心跳率拉升到将近人体最大值。波比运动会训练到全身百分之70以上的肌肉群，包含核心肌群、脚、手臂、腹部、臀部及背部等，除了训练肌耐力、弹性、活动性外，它对于心肺适能(Cardiovascular Fitness)的训练也非常的有帮助。

波比运动被称为是最有效率、最好的全身健身项目之一，常被列为燃脂、瘦身的运动课程的项目之一，所需空间不大，在短时间内即可达到全身飙汗的运动。波比运动它十分相似我们的立卧撑跳，是力量和有氧训练计划中常见的全身练习动作。

为了同时保证波比运动的强度及安全性，本领域技术人员致力于开发一种提高体适能的波比运动弹力拉伸器材，通过弹力带加强运动过程中全身的拉伸强度，同时通过心率监测芯片、拉力传感器时刻监测运动强度的安全性，结构简单，使用方便，经济实用。

发明内容

发明目的：为了克服现有技术中存在的不足，本发明提供一种提高体适能的波比运动弹力拉伸器材，具有结构简单、使用方便、经济实用等特点，通过弹力带加强运动过程中全身的拉伸强度，同时通过心率监测芯片、拉力传感器时刻监测运动强度，大大提高安全性。

技术方案：为实现上述目的，本发明采用的技术方案为：

一种提高体适能的波比运动弹力拉伸器材，包括一组或两组弹力拉伸件，且每组弹力拉伸件包括手腕套环、脚腕套环、连接手腕套环与脚腕套环的弹力带及弹力带上的拉力测控器；

其中，所述手腕套环及脚腕套环的开口两侧通过魔术贴进行调节密封，且手腕套环及脚腕套环上设置有配重袋；所述拉力测控器包括伸缩调节扣以及一体安装于伸缩调节扣上的弹力带拉力传感器、拉力显示屏，且拉力传感器与拉力显示屏信号连接。

进一步的，其中一组弹力拉伸件的手腕套环上设置有心率监测芯片，且心率监测芯片、拉力传感器均与数据采集端(用户的手机、平板、电脑等)通信连接，用于时刻监测用户的运动强度，以防强度过大导致意外发生。

进一步的，所述配重袋内可拆卸装有配重块，以增加运动过程中的自重，加大强度。