[实用新型]一种抗力式硬度可调的颈部锻炼装置

说明书

本实用新型属于锻炼器材技术领域，具体为一种抗力式硬度可调的颈部锻炼装置，包括肩座、摆杆、头套、前衬垫、后衬垫，其中肩座上部对称设置两个摆杆，两摆杆的上部设置头套，所述摆杆的下端铰接在肩座顶部，使摆杆可以做前后摆动；在肩座上设置弧形弹簧杆，该弹簧杆的弧心与摆杆的转动中心重合；在摆杆上设置通孔，所述弹簧杆穿过通孔；在摆杆的两侧，有弹簧套在弹簧杆上；在弹簧的下端有定位卡件设置在摆杆上；所述头套的前部和后部分别设置前衬垫和后衬垫。该装置能够辅助颈部进行前俯和后仰的锻炼，使颈部得到双向锻炼，同时，通过调节弹簧的预压缩量，可以对该装置的硬度进行调节，增加该装置的适用范围，从而满足不同的使用需求。

技术领域

本实用新型属于锻炼器材技术领域，具体为一种抗力式硬度可调的颈部锻炼装置。

背景技术

颈肌肉劳损是常见的颈椎病，人们在长期伏案工作或者学习过程中，由于颈部经常保持一个姿势，颈部会发生病变，其中常见的就是颈部肌肉劳损。该病症主要表现为颈部僵硬，疼痛，而预防和治疗这一疾病的最有效手段就是进行颈部锻炼。其中，抗力运动对颈部力量的锻炼效果最好。目前有关颈部抗力锻炼的装置大多只能对头部的后仰动作进行锻炼，而不能锻炼前俯动作，这种装置会使颈部的锻炼不均衡，同时锻炼效率不高。除此之外，现有颈部抗力锻炼的装置不能调节阻力大小，这会使每个锻炼装置的阻力大小恒定，而不同人群，不同锻炼时期，对于装置的原始阻力大小要求都存在差异，目前的方案无法满足使用需求，因此需要对抗力颈部锻炼装置做进一步改进。

实用新型内容

针对上述现有技术，本实用新型要解决的技术问题在于提供一种可以对肩部进行双向锻炼，同时能够调节锻炼力度的颈部锻炼装置。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种抗力式硬度可调的颈部锻炼装置，包括肩座、摆杆、头套、前衬垫、后衬垫，其中肩座上部对称设置两个摆杆，两摆杆的上部设置头套，所述摆杆的下端铰接在肩座顶部，使摆杆可以做前后摆动；在肩座上设置弧形弹簧杆，该弹簧杆的弧心与摆杆的转动中心重合；在摆杆上设置通孔，所述弹簧杆穿过通孔；在摆杆的两侧，有弹簧套在弹簧杆上；在弹簧的下端有定位卡件设置在摆杆上；所述头套的前部和后部分别设置前衬垫和后衬垫。

采用上述技术方案，人们在低头和仰头的过程中都可以使颈部得到锻炼，从而保证颈部得到良好而全面的锻炼效果，另外，根据不同人的不同情况，可以调节弹簧的原始压缩量，从而来调整弹簧给摆杆提供的弹力大小，即调整该装置的硬度，通过此装置，可以预设锻炼力度，使该装置的硬度符合不同人的身体状况，从而使颈部得到更加合理的锻炼。

优选地，所述定位卡件包括滑套，该滑套上开设螺孔，且在螺孔内安装锁死螺母。通过滑动滑套来对弹簧进行压缩，然后通过拧紧锁死螺母来对滑套进行定位，这种定位卡件结构简单，稳定性好，且方便调节。

进一步地，所述弹簧杆的表面设置防滑结构。锁死螺母通过挤压弹簧杆，从而使锁死螺母和滑套与弹簧杆之间产生摩擦，从而避免滑套松动，设置防滑结构比如凸起，可以有效提高摩擦系数，更加有利于滑套的定位，增加该装置的使用稳定性。

优选地，所述摆杆的顶端设置安装套，在头套的左右两侧设置安装轴，且安装轴以可转动方式安装在安装套内。采用该种结构，头套可以转动，从而可以使头套与头部保持良好的接触，提高该装置的舒适性。

优选地，所述弹簧杆的中部设置挡块，弹簧的上端顶着挡块。摆杆的两侧均有弹簧套在弹簧杆上，设置挡块可以对弹簧进行隔离，避免在对一侧的弹簧进行预紧时，弹簧顶着摆杆移动，该结构可以保证一侧弹簧的预紧调节不会影响另一侧弹簧的状态，同时可以使摆杆在自由状态时处于竖直状态。

优选地，肩座呈“n”型，由硬质材料制成，包括左右两部分，且两部分通过固定连杆连接。此结构的肩座可以直接套在肩膀上，使用方式简单，且稳定性好。