[实用新型]一种体育教学用柔韧性锻炼装置

说明书

本实用新型公开了一种体育教学用柔韧性锻炼装置，包括底板，所述底板上侧壁固定连接有电动机和固定板，所述固定板位于电动机一侧，所述电动机的输出端固定连接有螺纹杆，所述螺纹杆另一端与固定板转动连接，所述螺纹杆上螺纹套接有螺纹块，所述固定板一侧设有伸缩杆。本实用新型通过设置电动机、螺纹杆、螺纹块、转动杆、橡胶垫、顶板、伸缩杆、座椅、万向轮、连接板和连接杆，锻炼者坐在座椅上，将双脚勾住连接杆，然后后背靠在顶板上，另外一个辅助者启动电动机，电动机带动螺纹杆转动，螺纹杆带动螺纹块移动，螺纹块带动转动杆转动，转动杆带动顶板下降，从而锻炼者的后背慢慢的下降，实现了柔韧度的锻炼。

技术领域

本实用新型涉及体育器材技术领域，尤其涉及一种体育教学用柔韧性锻炼装置。

背景技术

健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。健美操从20世纪80年代初兴起到90年代后期蓬勃发展，经历了三十多个春秋。随着国内外比赛的增多，比赛规则的不断完善，健美操正逐步走向成熟。

对健美操运动员来说，素质要求也越来越高，包括力量、力度、耐力、协调性、柔韧性和表现力等，其中柔韧性是非常重要的方面。柔韧素质在竞技健美操中起着非常重要的作用，良好的柔韧素质能够增加动作的幅度，使动作更加舒展，姿态造型更加优美并更具有艺术表现力，是高质量完成动作的基本保证。同时良好的柔韧素质还能有效的预防运动损伤和延长运动寿命，传统压腰的方法，由于没有辅助健身器材训练的过程很痛苦，训练动作很难完成，训练效果不佳，为此，我们提出一种体育教学用柔韧性锻炼装置。

实用新型内容

本实用新型的目的是为了解决现有技术中传统压腰的方法，由于没有辅助健身器材训练的过程很痛苦，训练动作很难完成，训练效果不佳的问题，而提出的一种体育教学用柔韧性锻炼装置。

为了实现上述目的，本实用新型采用了如下技术方案：

一种体育教学用柔韧性锻炼装置，包括底板，所述底板上侧壁固定连接有电动机和固定板，所述固定板位于电动机一侧，所述电动机的输出端固定连接有螺纹杆，所述螺纹杆另一端与固定板转动连接，所述螺纹杆上螺纹套接有螺纹块，所述固定板一侧设有伸缩杆，所述伸缩杆与底板固定连接，所述固定板位于伸缩杆与电动机之间，所述伸缩杆上侧壁固定连接有顶板，所述顶板与螺纹块之间共同转动连接有转动杆，所述底板两侧侧壁均设有锁紧机构，所述锁紧机构包括固定连接在底板侧壁的套筒，所述套筒内部开设有螺纹槽，所述螺纹槽内部螺纹插接有螺柱，所述螺柱下端延伸至套筒外部且固定连接有底盘，所述螺柱上端延伸至套筒外部且固定连接有转盘，所述底板下侧壁四角处均安装有万向轮，所述顶板上侧壁粘接有橡胶垫，所述底板上侧壁固定连接有座椅，所述底板上侧壁固定连接有连接板，所述连接板前后侧壁均固定连接有连接杆，所述连接杆为圆柱形结构，所述座椅位于伸缩杆与连接板之间。

本实用新型具有以下有益效果：

1、通过设置电动机、螺纹杆、螺纹块、转动杆、橡胶垫、顶板、伸缩杆、座椅、万向轮、连接板和连接杆，锻炼者坐在座椅上，将双脚勾住连接杆，然后后背靠在顶板上，另外一个辅助者启动电动机，电动机带动螺纹杆转动，螺纹杆带动螺纹块移动，螺纹块带动转动杆转动，转动杆带动顶板下降，从而锻炼者的后背慢慢的下降，实现了柔韧度的锻炼。

2、通过设置转盘、套筒、底盘和螺柱，当使用装置的时候，需要将装置固定在地面上，防止晃动，转动转盘，转盘带动螺柱在套筒内部转动且移动，螺柱带动底盘与地面接触，实现装置的固定，当需要移动装置的时候，只需要转动转盘，转盘带动螺柱在套筒内部转动且移动，螺柱带动底盘与地面分离，然后推动底板，通过万向轮从而可以实现装置的移动；

3、通过设置橡胶垫，起到防滑和保护的同时，降低长时间使用时的僵硬感，使得背部更加舒适。