[实用新型]一种用于训练远固定胸大肌的训练器

说明书

本实用新型实施例公开了一种用于训练远固定胸大肌的训练器。训练器包括底座、立杆、握持部、旋转座椅、脚踏板以及阻力调节机构，所述立杆、所述旋转座椅和所述脚踏板设置在所述底座上，所述阻力调节机构与所述旋转座椅连接，所述握持部设置在所述立杆的顶部；训练者的手固定于所述握持部，脚固定于所述脚踏板，臀部坐在所述旋转座椅上。该训练器使胸大肌中缝处的运动收益可以达到最大化，获得更好的训练效果。

技术领域

本实用新型实施例涉及器材技术领域，具体涉及一种用于训练远固定胸大肌的训练器。

背景技术

随着人们对身体健康和生活品质的追求，对健身器材的功能和效率提出了更高的要求。

例如，用于训练胸大肌的卧推训练器(史密斯机.蝴蝶夹胸器)是训练者常使用的一种健身器材，这种卧推训练器主要是通过胸大肌的肩关节内收模式做训练，训练方式单一，无法给予功能多样的胸大肌全方位的刺激，导致训练效果不佳。

再如，用于训练胸大肌的杠铃卧推(史密斯机卧推.蝴蝶夹胸)，训练者的运动模式为近固定，即躯干(近端)被固定，手掌(远端)运动。在目标肌肉收缩过程中，胸大肌外侧的部分优先启动，然后收缩的部位向内侧移动，最后收缩的部位为胸大肌的中缝(俗称事业线)。在这种近固定训练模式中，胸大肌中缝的运动收益较低，事业线难以被训练出来。

实用新型内容

为此，本实用新型实施例提供一种用于训练远固定胸大肌的训练器，以解决现有技术中由于训练模式缺陷而导致的训练效果不佳，难以将事业线训练出来的问题。

为了实现上述目的，本实用新型实施例提供如下技术方案：

本发明提供一种用于训练远固定胸大肌的训练器，所述训练器包括底座、立杆、握持部、旋转座椅、脚踏板以及阻力调节机构，所述立杆、所述旋转座椅和所述脚踏板设置在所述底座上，所述阻力调节机构与所述旋转座椅连接，所述握持部设置在所述立杆的顶部；训练者的手固定于所述握持部，脚固定于所述脚踏板，臀部坐在所述旋转座椅上。

本实用新型实施例的特征还在于，所述立杆包括第一杆部和第二杆部，所述第一杆部和第二杆部的相对位置在所述立杆的长度方向可调。

本实用新型实施例的特征还在于，在所述第一杆部和第二杆部的长度方向上分别间隔设置有多个第一立杆调节孔和第二立杆调节孔，调节所述第一立杆调节孔与所述第二立杆调节孔的相对位置，可调节所述立杆的长度；而且，所述第一杆部和第二杆部通过插接在所述第一立杆调节孔和所述第二立杆调节孔内的插销固定。

本实用新型实施例的特征还在于，在所述握持部内设置有弹簧，所述握持部的外侧设置有按钮，所述弹簧与所述按钮链接，按压所述按钮所述弹簧紧扣训练者的手。

本实用新型实施例的特征还在于，在所述底座上设置有滑槽，所述立杆的底部滑动连接在所述滑槽内，用以调节所述立杆与旋转座椅之间的距离。

本实用新型实施例的特征还在于，所述阻力调节机构包括配重片、支架、传力扇片和传力插销，所述配重片固定于所述支架上，所述传力扇片设置在所述旋转座椅的下方，并通过所述传力插销与所述旋转座椅的转轴连接，所述传力扇片通过钢丝与所述配重片连接。

本实用新型实施例的特征还在于，所述阻力调节机构包括两个椭圆形的传力扇片，两个所述传力扇片相对设置，所述传力插销选择性地将两个所述传力扇片其中之一与所述旋转座椅的转轴连接。

本实用新型实施例的特征还在于，所述传力扇片的直径逐渐增大。

本实用新型实施例具有如下优点：