[发明专利]人体周期能耗的监控方法、装置、设备及存储介质

说明书

本发明公开了一种人体周期能耗的监控方法、装置、设备及存储介质，该监控方法包括：接收用户设置的身体数据，以计算该用户的基础代谢率；接收该用户设置的周期和周期生活方式，以计算该用户的周期活动能耗；根据该基础代谢率、该周期包括的天数以及该周期活动能耗，输出该用户的第一人体周期总能耗。本发明通过采用设置周期和用户的周期生活方式，以获得用户的周期活动能耗，将该周期活动能耗加上用户在该周期的基础代谢率得到第一人体周期总能耗，克服现有技术中无法精确计算用户的人体周期能耗的技术问题。本发明广泛应用于人体健康管理领域。

技术领域

本发明涉及大健康技术领域，尤其是涉及一种人体周期能耗的监控方法、装置、设备及存储介质。

背景技术

基础代谢率BMR：在标准环境下测量的单位时间内维持生命所需的最小能量，标准环境是指在人体体温和室温没温差、精神放松仰卧不动的状态下。本发明中的基础代谢率的单位为kcal/day，即千卡/天。

身体活动比率PAR：是指单位时间内(通常指1分钟或者1小时)一项运动消耗的能量除以基础新陈代谢率，PAR＝(energy cost of an activity per unit of time)/BMR。

身体质量指数BMI：表示儿童、青少年和成年人的身高和体重之间的关系，计算方法是

久坐和肥胖已经成为导致人类疾病的重要影响因素。随着人民生活水平的提高，人们越来越重视自身的身体健康状况，通过计算人体周期内的能量消耗可帮助人们进行体重管理和运动量管理。

现有技术中，人们可通过手环等可穿戴设备或运动器械装置来统计自身的运动量，以此为依据计算人体的能量消耗。但是借助手环方式，人们需要一直将手环佩戴在手上，如果用户在运动过程中由于特殊原因将手环取下，则无法测量用户的运动量。而采用运动器械装置计量方式，只能计算用户在进行此器械运动时的运动量，无法统计用户一天中参与的各种不同的运动量。因此，采用这两种方式都无法精确测量出用户一天或一周的运动活动量，导致无法准确地计算出用户在一个周期内的总能量消耗，无法提供给人们合理的健康建议。

发明内容

本发明旨在至少在一定程度上解决相关技术中的技术问题之一。为此，本发明的一个目的是提供一种人体周期能耗的监控方法、装置、设备及存储介质。

本发明所采用的技术方案是：

第一方面，本发明提供一种人体周期能耗的监控方法，该监控方法包括：接收用户设置的身体数据，以计算该用户的基础代谢率；接收该用户设置的周期和周期生活方式，以计算该用户的周期活动能耗；根据该基础代谢率、该周期包括的天数以及该周期活动能耗，输出该用户的第一人体周期总能耗。

其中，该根据该基础代谢率、该周期包括的天数以及该周期的活动能耗，输出该用户的第一人体周期总能耗的步骤之后还包括：计算该用户的周期进食能耗和该用户的生长能耗；将该第一人体周期总能耗加上该周期进食能耗和该生长能耗，输出该用户的第二人体周期总能耗。

其中，该接收用户设置的身体数据，以计算该用户的基础代谢率的步骤包括：根据该身体数据的完整程度不同，选取不同的计算规则计算该用户的基础代谢率。

其中，该接收该用户设置的周期和周期生活方式，以计算该用户的周期活动能耗的步骤具体包括：接收该用户设置的该周期生活方式，生成该用户的周期身体活动规律数据；根据预设的各项活动的身体活动率PAR和该周期身体活动规律数据，依据如下活动能耗计算公式计算该周期活动能耗：其中，AE为周期活动能耗，BMR为基础新陈代谢率，PAR为身体活动率，t为活动时间，单位小时h，n为周期内从事的总活动数量，k为活动量的序列。