[发明专利]一种舞蹈形体矫正训练装置及使用方法

说明书

本发明公开了一种舞蹈形体矫正训练装置及使用方法，属于舞蹈领域，一种舞蹈形体矫正训练装置及使用方法，一种舞蹈形体矫正训练装置，包括底板，所述底板的顶部固定连接有支撑板，所述支撑板顶部固定连接有两个支撑杆，两个所述支撑杆相对的一侧设置有下腰组件，所述下腰组件的正面和背面均固定连接有限位块，两个所述支撑杆的左侧均开设有等距离排列的凹口。该舞蹈形体矫正训练装置可根据训练者所需的训练强度对下腰组件的高度进行调节，使下腰训练更将方便，灵活性强，且该形体矫正装置还可进行压腿训练、臂部训练和身体拉伸训练，功能齐全，适应性强，能全面进行舞蹈形体矫正训练。

技术领域

本发明涉及舞蹈领域，更具体地说，涉及一种舞蹈形体矫正训练装置及使用方法。

背景技术

舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式，它一般借助音乐，也借助其他的道具，舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等，在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要，中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。

随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，人们也开始追求精神上的享受，舞蹈作为一种美学的艺术表达形式，深受人们的喜爱对于舞蹈演员来说，坚持舞蹈训练是自我提升的重要途径，其中形体矫正是舞蹈训练的核心。

现有的形体矫正训练装置在柔韧性和力量训练方面，或多或少存在某些不足，例如在进行下腰训练时，不能根据训练者的身高及所需的训练强度进行灵活调节，通用性较差，且单一器件锻炼的功能有限。

发明内容

1.要解决的技术问题

针对现有技术中存在的问题，本发明的目的在于提供一种舞蹈形体矫正训练装置及使用方法，具备灵活性强和功能齐全的优点，解决了现有的形体矫正训练装置在柔韧性和力量训练方面，或多或少存在某些不足，例如在进行下腰训练时，不能根据训练者的身高及所需的训练强度进行灵活调节，通用性较差，且单一器件锻炼的功能有限问题。

2.技术方案

为解决上述问题，本发明采用如下的技术方案。

一种舞蹈形体矫正训练装置，包括底板，所述底板的顶部固定连接有支撑板，所述支撑板顶部固定连接有两个支撑杆，两个所述支撑杆相对的一侧设置有下腰组件，所述下腰组件的正面和背面均固定连接有限位块，两个所述支撑杆的左侧均开设有等距离排列的凹口，两个所述限位块均分别贯穿凹口延伸至两个支撑杆相背离的一侧，所述凹口的内底壁开设有卡槽，所述卡槽的内部插接有插块，所述凹口的内顶壁对应插块开设有凹槽，所述插块的顶部延伸至凹槽的内部，所述插块顶部固定连接有静压弹簧，所述静压弹簧的顶端与凹槽的内顶壁固定连接，所述支撑杆的左侧对应凹槽开设有活动口，所述活动口与凹槽连通，所述插块的左侧的上方固定连接有T形活动杆，所述T形活动杆左端贯穿活动口延伸至支撑杆的左侧。

所述支撑板的顶部且位于支撑杆的左侧设置有可移动脚踏装置，所述支撑板顶部的左侧设置有臂力训练装置，所述支撑板顶部的右侧设置有腿部训练装置。

优选的，所述下腰组件包括固定管，所述固定管的外侧设置有外管，所述固定管与外管之间设置有均匀分布的缓冲弹簧，所述缓冲弹簧的两端分别与固定管和外管固定连接，所述外管的外侧安装有海绵垫。

优选的，所述可移动脚踏装置包括L形脚踏板，所述L形脚踏板的底部与支撑板的顶部接触，所述L形脚踏板的顶部固定连接有防滑垫，所述L形脚踏板的左侧固定连接有轴承，所述轴承的内圈固定连接有水平螺纹杆，所述水平螺纹杆上螺纹连接有固定块，所述固定块的底部与支撑板的顶部固定连接，所述水平螺纹杆的左端固定连接有转柄。