[发明专利]一种高尔夫练习脚部姿势矫正教具及其使用方法

说明书

本发明涉及高尔夫教具技术领域，尤其涉及一种高尔夫练习脚部姿势矫正教具及其使用方法。本发明的高尔夫练习脚部姿势矫正教具，包括一个或两个压力球，其中：压力球顶面为凸面，底面为平面。本发明的高尔夫使用方法，将压力球置于左脚脚跟下、或右脚脚跟下、或右脚脚跟下与左脚脚趾下、或右脚脚跟下与左脚脚跟下、或右脚脚趾下与左脚脚跟下、或右脚脚跟与左脚脚趾下。本发明的高尔夫练习脚部姿势矫正教具结构简单，踩踏舒适，通过脚部感知将压力球挤压在地面，从而控制重心在脚部的转移，进而改善了高尔夫练习过程中的重力分配问题，同时协调身体平衡。

技术领域

本发明涉及高尔夫教具技术领域，尤其涉及一种高尔夫练习脚部姿势矫正教具及其使用方法。

背景技术

高尔夫挥杆是一项复杂的运动，许多肌肉在短时间内高速运动。正确的体重分配和平衡是控制身体、手臂、和有效稳定挥杆的关键。高尔夫挥杆的动作顺序可大致描述为准备阶段、上挥杆阶段、缓冲阶段、下挥杆阶段、击球阶段、以及收杆阶段，在准备阶段，双脚与目标线平行且将重心平均于身体的两侧，以保持身体的整体稳定，在上挥杆过程中逐步将重心转移至右脚并背向扭转上半身，在下挥杆过程中，随身体转动将重心逐步由右脚转向左脚，同时正向扭转上半身，直到完成整个收杆动作，此时身体重心基本位于左脚。

而对于初学者而言，往往只关注上半身的扭转姿势，却忽略脚部重心转移，无法完成一个有力的击球动作；与此同时，重心的错误转移也同样会制约上半身的扭转；更有甚者，还会导致足部外翻，不正确的运动姿势，难以提高球员的击球水平。因此，很有必要提供一种高尔夫练习姿势矫正教具，用以改善上述问题，提高球员击球水平。

发明内容

本发明的一个目的在于提供一种高尔夫练习脚部姿势矫正教具，通过将其放置在脚底，刺激脚部感知压力，从而改善高尔夫练习过程中的重力分配问题，同时协调身体平衡；本发明的另一个目的在于提供一种应用上述高尔夫练习脚部姿势矫正教具的使用方法，通过不同的放置方式，从而达到不同的矫正目的。

为了实现上述目的，本发明提供了一种高尔夫练习脚部姿势矫正教具，其特征在于，包括一个或两个压力球，其中：压力球顶面为凸面，底面为平面。

进一步的，压力球呈半球状，其顶面为半球凸面，底面为圆形平面。

进一步的，压力球的底面中部向内凹陷形成有弹力缓冲腔。

进一步的，弹力缓冲腔的形状为半球形腔。

进一步的，高尔夫练习脚部姿势矫正教具包括两个压力球，两个压力球分别为第一压力球与第二压力球。

进一步的，高尔夫练习脚部姿势矫正教具还包括连接杆，其中：第一压力球与第二压力球分别在其顶面的侧壁平行其底面开有用于连接杆贯穿的通孔；连接杆分别通过贯穿通孔连接第一压力球与第二压力球。

进一步的，压力球的底面设置有若干支脚。

进一步的，支脚包括连接部以及支撑部，其中：连接部为圆柱状，支撑部为圆盘状；连接部的第一端与压力球底面固定连接，第二端与支撑部固定连接；连接部与压力球底面垂直，且连接部与支撑部同轴线。

进一步的，支脚的数量为四个，且沿压力球底面圆平面圆周均布。

本发明的一种高尔夫练习脚部姿势矫正教具，具有以下有益效果：

1、本发明的高尔夫练习脚部姿势矫正教具，结构简单，踩踏舒适，通过脚部感知将压力球挤压在地面，从而控制重心在脚部的转移，进而改善了高尔夫练习过程中的重力分配问题，同时协调身体平衡。

2、本发明的高尔夫练习脚部姿势矫正教具，压力球的底面中部向内凹陷形成有弹力缓冲腔，进一步提高球员踩踏舒适度。