[发明专利]以肠道菌群为靶点的健康管理方案

说明书

本发明涉及以肠道菌群为靶点的健康管理方案。本发明涉及包含膳食纤维的食物或产品在制备用于在对象中改善有益菌指数、有害菌指数和/或菌群健康指数的组合物中的用途，所述有益菌指数、有害菌指数和/或菌群健康指数由对象粪便样本中检测到的总的有益菌比例和/或有害菌比例在健康人群中的分布计算得出。

技术领域

本发明涉及以肠道菌群为靶点的健康管理方案。

背景技术

基于对健康的认识和追求，人们发展出了改善身体状况的健康管理方法。目前的健康管理方法有低碳水高蛋白管理、低碳水高脂肪管理、运动节食管理等，这些方法在短期可能达到减重控糖等健康管理效果，但从长远角度考虑，这些方法都很难长期坚持，无论是自我意识上、还是身体机能上，都存在一定的难度。效果的可持续性不高，且目标单一，不会从人体整体健康来做科学可持续的健康调理。

进一步而言，本领域现有健康管理方案存在如下缺点：

1.现有健康管理模式对个体自我约束管理的要求较高，难以自控和坚持，故而长期的效果不能保证；

2.只管单一目标，不管后期的长期效果以及人体整体的健康状况，见效快但可能有副作用；

因此，本领域目前仍缺少科学有效的健康管理方案。

近年来研究发现，肠道菌群与肥胖、糖尿病的关系密切，肠道菌群影响宿主的代谢和能量的吸收、肠壁通透性及肠道的分泌功能，菌群结构和功能失调造成的代谢性内毒素血症在慢性代谢性疾病的发生发展中起着关键作用。

人从一出生就处于微生物的包围之中，凡与外界接触或相通的部位，如皮肤、口腔、呼吸道、消化道、生殖系统等皆栖息着大量的微生物，形成了人体的微生态系统，这些微生物绝大部分生活在我们的肠道中，称为“肠道菌群”，包含500～1000种微生物，总重量约为1.5公斤，细胞数量是人自身细胞数量的10倍，所编码的基因数量超过人体的100倍以上，因此被称为人类的“第二基因组”。越来越多的研究发现，肠道菌群的平衡和失衡对于人体健康和疾病有着重要的意义：人类许多疾病的发生尤其是代谢性疾病、肠道疾病、心血管疾病和精神类疾病等的发生都伴随着肠道菌群的失衡，二者互为因果关系，肠道菌群的平衡是人体健康的基础。

然而，作为一个复杂的生态系统，建立平衡的肠道菌群是一个系统的工程，一般而言需要保持良好的饮食习惯和生活方式，包括保证食物的多样化，保证富含膳食纤维的全谷物和杂豆类食物的摄入量。在饮食摄入不足的情况下，也可根据实际情况适量补充营养素和益生元食品，为肠道菌群提供足够的营养。随着人们对肠道菌群的不断深入研究，菌群检测技术也在不断发展，肠道菌群可能改变未来人们对于健康的认知；菌群技术的发展也将帮助人们实现对健康的完善。

本领域目前仍缺少将菌群健康与人身体宏观健康表征相联系的手段，难以有效根据菌群情况来评估人身体的状况。尤其是人体肠道菌群中种类繁多，本领域尚不清楚哪些细菌的组合适合于表征人体健康或一些健康体征。如果可以找到菌群健康与人体健康的合理有效的纽带，那么对于通过调理菌群来影响人体健康将具有极大指导意义。

本发明人通过对人体肠道中多种细菌的众多不同组合的筛查，以及通过人群所表现出的相应健康体征，出人意料地发现，通过根据本发明研究选择的特定肠道细菌组合而得到的有益菌指数、有害菌指数以及菌群健康指数来对人体健康进行评估，可以合理有效地反映人体的健康状况，例如体脂率、血糖等人体健康参数。

本发明以肠道菌群为靶点的健康管理，主要体现在以下几个方面：

从理论的层面，让对象了解健康、了解慢性代谢性疾病的起因，认识到当下生活方式的不当之处，以此从改变熬夜、久坐、高脂高蛋白饮食等不良生活习惯。

从实践的角度，教会对象学习易操作的管理方法，主要体现在思想、饮食、起居、运动、监测等方面；收获重要的管理工具，主要有核心主食、辅食搭配、运动软件、体重秤(体脂秤)、血糖仪、血压计、血尿酸仪、网络管理平台APP、管理日记等。