[发明专利]一种体育锻炼用腿部辅助训练装置

说明书

本发明公开了一种体育锻炼用腿部辅助训练装置，包括：腰板，为环状，固定至腰部；阻力盘，包括相互铰接的第一阻力盘与第二阻力盘，第一阻力盘与第二阻力盘之间具有阻止其产生相对转动的施力机构；大腿板，设置有两个，其顶部外侧通过所述阻力盘分别铰接至所述腰板的两侧；小腿板，其顶端两侧通过所述阻力盘铰接至所述大腿板的底端两侧；以及束缚装置，用于将所述大腿板以及所述小腿板分别固定至大腿部以及小腿部；所述阻力盘的安装角度与人体正常走路时腿部关节的转动角度一致。本发明为穿戴式训练装置，能够在跑步过程中使用，并且能够对跑步过程中腿部任一动作均能够起到训练作用，从而实现腿部爆发力的训练。

技术领域

本发明涉及体育设施领域，更具体地，涉及一种体育锻炼用腿部辅助训练装置。

背景技术

对于腿部肌肉的训练通常的方法是深蹲、坐式腿屈伸或腿弯举等，必须在固定的地点借助设备进行训练，该种方式虽能够提高腿部力量，但是对于腿部的爆发力作用不是很大。

在短跑项目中，除了对于腿部力量的要求，还要求腿部具有很高的爆发力，现有的训练方式主要是在腿部绑沙袋或绑拉绳的方式，在腿部抬起或前伸时提供阻力，以此来锻炼腿部爆发力，但是以上方式仅仅对腿部向前和向上的动作进行训练，而对腿部向下踩踏以及向后蹬踏的力量起不到任何锻炼，短跑中影响成绩的最重要的动作就是向下踩踏以及向后蹬踏的动作。

因此，需要一种能够对腿部爆发力进行有效锻炼的锻炼装置，能够解决上述问题。

发明内容

本发明的一个目的是提供一种针对腿部爆发力训练的新技术方案。

根据本发明的第一方面，提供了一种体育锻炼用腿部辅助训练装置，包括：

腰板，为环状，固定至腰部；

阻力盘，包括相互铰接的第一阻力盘与第二阻力盘，第一阻力盘与第二阻力盘之间具有阻止其产生相对转动的施力机构；

大腿板，设置有两个，其顶部外侧通过所述阻力盘分别铰接至所述腰板的两侧；

小腿板，其顶端两侧通过所述阻力盘铰接至所述大腿板的底端两侧；

以及束缚装置，用于将所述大腿板以及所述小腿板分别固定至大腿部以及小腿部；

所述阻力盘的安装角度与人体正常走路时腿部关节的转动角度一致。

通过本方案，将本装置固定至身体上，使腿部关节在活动时带动阻力盘转动，阻力盘的阻力能够提供腿部运动时相反的力，从而无论是腿部上抬还是下踏以及向后蹬踏均能够进行力量训练，提高腿部爆发力。

优选地，所述大腿板以及所述小腿板为弧面硬板，使之能够分别盖设至大腿以及小腿的正面。

通过本方案，提高本装置佩戴的舒适性，并且使阻力盘更加贴近活动关节，避免本装置妨碍其他人员活动。

优选地，所述阻力盘通过连接板连接至所述腰板，所述连接板与所述腰板水平铰接，使所述大腿板能够向所述腰板的两侧转动。

通过本方案，提高本装置的灵活性，使本装置更加适合腿部活动。

优选地，所述腰板包括左腰板与右腰板，所述左腰板与所述右腰板的两端连接处均设置有若干连接孔，所述连接孔呈矩形阵列排布；所述左腰板以及所述右腰板的连接端均设置有与所述连接孔相配合的若干垂直排布的连接柱，所述左腰板与所述右腰板通过所述连接柱插入所述连接孔进行相互连接。

通过本方案，调节连接柱插入不同列的连接孔，改变腰板围成的环的大小，使本装置能够适用于不同身材的人群；垂直设置的连接柱固定至一列连接孔上，防止腰板的扭动，从而使阻力盘能够保持位置，与髋关节协调运动。