[发明专利]一种体能测试方法及系统

说明书

一种体能测试方法，在体能测试之前，获取被测人员的心率波动规律，在进行体能测试时，获取被测人员的测试前心率值，并依据测试前心率值确定被测人员的疲劳度k，被测人员的体能测试成绩S=f（U，k），U为体能测试设备测算结果。由于人在疲劳状态下做体能测试时会对体能测试成绩产生直接影响，通过结合被测人员的疲劳度混合计算出被测人员的测试成绩，从而降低了人体疲劳度对体能测试的成绩的影响，提高了体能测试结果的准确性。

技术领域

本发明涉及体能测试技术领域，尤其是涉及一种体能测试方法及系统。

背景技术

体能测评就是对人体适应环境过程所表现出来的综合能力进行检测和评价，包括对人体以增进健康和提高基本活动能力为目标的检测和评价，以及以人体在体育比赛中的竞技能力为目标的检测和评价。

体能测试大多包含：身体形态、身体机能、健康水平和运动素质，其中，运动素质作为体能测试过程中备受瞩目的项目，主要包括：力量素质、速度素质、耐力素质和协调柔韧四类，能够直接的体现出被测人员身体素质的高低。现有的体能测试设备大多仅包含一些体能测试设备，当需要进行体能测试时，直接通过测试设备对运动员直接进行测试，而测试的结果也会作为最终的成绩。

然而，在进行运动素质测试时，被测人员的身体状态会对测试结果产生很大的影响，如进行耐力测试时，如被测人员本身就处在兴奋状态，其测试成绩会高于其本身的正常水平，反之，如果被测人员本身处于疲累状态，如刚刚进行完长跑运动，则再次进行耐力测试时，其成绩会低于其本身的正常水平。所以体能测试成绩的准确性，与被测人员测试时的身体状态有很大关系。

发明内容

本发明的目的是提供一种体能测试方法，该方法能够提高体能测试结果的准确性。

本发明的上述发明目的是通过以下技术方案得以实现的：

一种体能测试方法，在体能测试之前，获取被测人员的心率波动规律，在进行体能测试时，获取被测人员的测试前心率值，并依据测试前心率值确定被测人员的疲劳度k，被测人员的体能测试成绩S=f（U，k），U为体能测试设备测算结果。

通过采用上述技术方案，由于人在疲劳状态下做体能测试时会对体能测试成绩产生直接影响，通过结合被测人员的疲劳度混合计算出被测人员的测试成绩，从而降低了人体疲劳度对体能测试的成绩的影响，提高了体能测试结果的准确性。

作为本发明的改进，在体能测试前，获取被测人员在预设天数内的全天心率变化数据，并依据心率变化数据获取所述心率波动规律。

通过采用上述技术方案，由于人体在一天内不同时间的身体状态不同，如经常晨跑的人在早上体能状态良好，无锻炼习惯的人则在早起后身体状态欠佳，通过获取全天心率变化，可实现对被测人员全天心率变化的测定，进而在进行体能测试时，能够根据测试时间测定出人体疲劳度，使得疲劳度更加的准确。

计算所述疲劳度的方法为：

a、采集心率数据并形成心率波形；

b、设定若干离散时间点，并采集每一离散时间点就近一百个连续心跳波形的波峰平均值、波谷平均值和心拍间隔平均值，所述心拍间隔为相邻两个波峰之间的时间间隔；

c、采用局部加权线性回归方法分别得出被测人员一天内的波峰-时间曲线、波谷-时间曲线和心拍间隔-时间曲线；

d、测试前选定第一计量时间点和第二计量时间点，计算第一计量时间点的波峰值H1、波谷值L1和心拍间隔T1，并测量第二计量时间点被测人员的心跳的波峰值H2、波谷值L2和心拍间隔T2，所述疲劳度k计算方式为：k=。

通过采用上述技术方案，疲劳度的计算方式结合了心跳峰谷差值的变化以及心拍间隔的变化，能够准确的表现出被测人员与正常状态相比的身体疲劳程度变化。