[发明专利]通过手表传递与手表使用者睡眠质量评估有关的信息的方法

说明书

本发明涉及一种通过手表(100)传递与所述手表(100)的使用者的睡眠质量的评估有关的信息的方法，所述方法包括以下步骤：‑通过处理单元(2)记录(10)描述在使用者睡眠期间记录的至少一种环境事件的至少一个事件驱动情景的描述性数据；‑通过处理所述描述性数据来识别(11)至少一种干扰使用者睡眠的环境事件；‑针对每种识别出的睡眠干扰环境事件，为使用者估算(16)作为睡眠干扰指标的函数的睡眠质量评估指数，‑为了传递给使用者，设计(17)包括估算出的评估指数的信息。

技术领域

本发明涉及一种通过手表传递与所述手表的使用者的睡眠质量的评估有关的信息的方法和实施这种方法的系统。

本发明还涉及一种包括这样的系统的手表和一种计算机程序。

背景技术

睡眠是人的身体自行恢复的状态，例如防御感染或产生激素。睡眠质量直接影响我们的心理、精神和身体健康。因此，在这种情况下，应理解，能够评估人的睡眠质量是重要的，特别是为了在必要时改善睡眠质量。

为了实现这一点，在现有技术中已知一些方法，这些方法用于通过实施对通常从运动传感器或生理传感器获得的测量数据的处理来评估人的睡眠质量。

然而，这些方法的主要缺点之一在于，所提供的睡眠质量评估通常是不准确的或错误的，因为它是根据测量数据生成的，测量数据有时难以获得，并且并不总是与涉及睡眠质量的状况直接相关。

应当理解，需要找到一种替代解决方案，特别是没有现有技术的缺点的解决方案。

发明内容

因此，本发明的一个目的是，提供一种通过手表传递与睡眠质量评估有关的信息的方法，该方法可靠且易于实现。

为此，本发明涉及一种通过手表传递与所述手表的使用者的睡眠质量的评估有关的信息的方法，该方法包括以下步骤：

-通过处理单元记录描述在使用者的睡眠期间记录的至少一种环境事件的至少一个事件驱动情景(event-driven episode)的描述性数据；

-通过处理所述描述性数据来识别至少一种干扰使用者睡眠的环境事件；

-针对每种识别出的干扰睡眠的环境事件，为使用者估算作为睡眠干扰指标(sleep disturbance indicator)的函数的睡眠质量评估指数(sleep qualityassessment index)，以及

-设计包括估算出的评估指数的信息，以传递给使用者。

在其它实施例中：

-识别步骤包括使用至少一个选择标准来选择与在使用者睡眠期间记录的每种环境事件有关的一个或多个事件驱动情景的子步骤；

-第一选择标准规定：将与每种环境事件有关的每个事件驱动情景的描述性数据的至少一个环境测量值与睡眠干扰参考阈值进行比较；

-第二选择标准在于：将与每种环境事件有关的每个事件驱动情景的持续时间与睡眠干扰持续时间的参考阈值进行比较；

-识别步骤包括为每种识别出的干扰睡眠的环境事件生成睡眠干扰指标的生成子步骤；

-生成子步骤包括使用以下描述特征为每种识别出的睡眠干扰环境事件计算睡眠干扰指标的阶段：

·与这种环境事件有关的所选择的事件驱动情景的描述性数据中包含的环境测量值的平均值；

·这种环境事件的总持续时间；

·这种环境事件的所选择的事件驱动情景的数量；

·这种环境事件的所选择的事件驱动情景的开始和结束时间。