[发明专利]教学用瑜伽训练器具

说明书

本发明公开了一种教学用瑜伽训练器具，包括底板，所述底板上设置有软垫，所述底板中开设有容置腔，所述底板两侧开设有工作口，所述容置腔中设置有第一转动件和第二转动件，所述第一转动件设置在底板一侧并对应工作口位置设置，所述第二转动件设置在底板另一侧并对应工作口位置设置，所述底板上还设置有用于驱动第一转动件和第二转动件转动暴露出工作口或没入工作口的驱动机构。其结构简单合理，可以有效的帮助学生进行平衡性锻炼，同时可以辅助对学生进行腿筋的拉伸。

技术领域

本发明涉及瑜伽教辅用具技术领域，尤其是一种教学用瑜伽训练器具。

背景技术

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。随着瑜伽的普及，其在大学体育学习课程中也得以占据一席之地，目前的瑜伽练习的主要练习器具还是瑜伽垫，但是在瑜伽教学中，对于学生的平衡性锻炼也是十分重要的一环，目前在教学中锻炼平衡性方式，主要是通过树式或是肩倒立式的姿势，进阶则采用椅子式、床式进行平衡性锻炼，同时平衡性锻炼也是瑜伽课程主要的热身方式，但是随着教学的开展，学生反馈通过树式或是肩倒立式平衡性把握困难，尤其是初学者锻炼时，由于自身柔韧性的不足，同时缺乏筋肉的拉伸以及热身，导致平衡性锻炼时，容易失衡，不能很好的把握动作要领，进而急需一种有效的平衡性锻炼装置，帮助学生进行平衡锻炼同时进行便捷而有效的拉伸热身。

发明内容

针对现有技术的不足，本发明提供一种教学用瑜伽训练器具，其结构简单合理，可以有效的帮助学生进行平衡性锻炼，同时可以辅助对学生进行腿筋的拉伸。

本发明提供一种教学用瑜伽训练器具，包括底板，所述底板上设置有软垫，所述底板中开设有容置腔，所述底板两侧开设有工作口，所述容置腔中设置有第一转动件和第二转动件，所述第一转动件设置在底板一侧并对应工作口位置设置，所述第二转动件设置在底板另一侧并对应工作口位置设置，所述底板上还设置有用于驱动第一转动件和第二转动件转动暴露出工作口或没入工作口的驱动机构。

这样设置的有益效果是：采用上述方案，通过设置在容置腔中转动件，转动件转动过程中局部暴露出工作口，从而推动足部上下运动，同时会带动踝关节摆动，在热身锻炼时，让学生双脚分开约一腿长，即使得学生站立在工作口位置，这里的工作口小于学生足部设置，使得足部稳定站立在软垫上，再让脚尖外展呼气，屈膝，臀垂直向下坐低双手胸前合十，大拇指轻触胸口吸气，呼气还原配合呼吸，在这种姿势下，通过驱动机构驱动转动件转动，使得学生两足交替有踮起的感觉，同时脚踝关节也会被带动转动，学生在这个过程中保持身体稳定，可以有效锻炼学生的平衡性以及膝关节位置的肌肉力量，同时在该动作姿态下，可以有效对大腿进行拉筋，并且在保持平衡过程中，腰部肌肉也可以得到有效的锻炼，同时对腰部进行有效果的热身，起到对学生腰部及下肢的热身效果，并且整体结构简单，利于实现，提高锻炼热身效果。

本发明进一步设置为所述驱动件包括驱动轴和用于驱动驱动轴转动的驱动电机，所述驱动电机转动设置在底板一侧，所述驱动轴一端与驱动电机输出端连接，另一端穿设在容置腔中，所述第一转动件和第二转动件均连接在驱动轴上设置。

这样设置的有益效果是：采用上述方案，这种驱动结构简单，利于实现，可以通过驱动电机控制转动速度，以适配不同使用者的使用要求，从而可以进行有效的热身，同时不同的转动速度，同时也可以调节成速度变换的，通过节奏变化，可以增加锻炼的难度，从而增加使用效果。