[发明专利]一种平板支撑训练用设备

说明书

本发明实施例公开了一种平板支撑训练用设备，具体涉及运动训练设备技术领域，包括底板，所述底板顶部设置有分段式支撑垫，所述分段式支撑垫由脚部支撑端、中部支撑端和肘部支撑端组成，所述中部支撑端设置在脚部支撑端和肘部支撑端之间，所述脚部支撑端、中部支撑端和肘部支撑端表面四角位置均贯穿设置有穿孔。本发明通过设置有分段式支撑垫，当使用者进行平板支撑运动后或者其他健身运动后，需要将设备收起时，可以将底板扶起靠墙放置，或者横放在角落，提高了收纳的便利性，且当运动过程中出汗了需要对分段式支撑垫进行清洗时，可以进各个固定板取下，便可以将脚部支撑端、中部支撑端和肘部支撑端从底板上取出，进行清洗。

技术领域

本发明实施例涉及运动训练设备技术领域，具体涉及一种平板支撑训练用设备。

背景技术

平板支撑(plank)是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法，俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。

平板支撑训练大多是在软垫上完成，运动完成后手动将软垫卷起来，然后收纳在圆形收纳筒内。而使用者在进行平板支撑运动后，大多会出汗，而一般使用者在运动完后，会因为吃力直接躺在软垫上进行休息，因此，软垫上会粘上汗液，使用时间长了需要进行清洁，但是现有的软垫面积较大，且性质比较软，使用者在对其进行清洗会十分不方便。

发明内容

为此，本发明实施例提供一种平板支撑训练用设备，通过设置有分段式支撑垫，当使用者进行平板支撑运动后或者其他健身运动后，需要将设备收起时，可以将底板扶起靠墙放置，或者横放在角落，提高了收纳的便利性，且当运动过程中出汗了需要对分段式支撑垫进行清洗时，可以进各个固定板取下，便可以将脚部支撑端、中部支撑端和肘部支撑端从底板上取出，进行清洗，以解决现有技术中由于软垫面积较大，性质比较软导致的不易清洗的问题。

为了实现上述目的，本发明实施例提供如下技术方案：一种平板支撑训练用设备，包括底板，所述底板顶部设置有分段式支撑垫，所述分段式支撑垫由脚部支撑端、中部支撑端和肘部支撑端组成，所述中部支撑端设置在脚部支撑端和肘部支撑端之间，所述脚部支撑端、中部支撑端和肘部支撑端表面四角位置均贯穿设置有穿孔，所述穿孔外侧设置有加厚层，所述底板顶部面向穿孔的一侧设置有定位管，所述定位管与穿孔相匹配，所述定位管顶部设置有固定板，所述固定板底部设置有固定杆，所述固定杆与定位管相匹配，所述固定杆固定底部设置有第一吸引块，所述定位管内腔底部设置有第二吸引块。

进一步地，所述脚部支撑端上贯穿设置有第一放置孔，所述底板面向第一放置孔的一侧设置有脚部支撑板，所述脚部支撑板与第一放置孔相匹配。

进一步地，所述肘部支撑端上贯穿设置有第二放置孔，所述底板面向第二放置孔的一侧设置有肘部支撑板，所述肘部支撑板与第二放置孔相匹配。

进一步地，所述脚部支撑板上设置有脚部防滑垫，所述肘部支撑板上设置有肘部防滑垫，所述脚部支撑板与肘部支撑板顶部均设置有魔术贴粘部，所述脚部防滑垫与肘部防滑垫底部均设置有魔术贴钩部，所述魔术贴粘部与魔术贴钩部相匹配。

进一步地，所述固定板截面形状设置为半圆形，所述固定管、固定板和定位杆均由塑料材料制成。

进一步地，所述分段式支撑垫由聚氯乙烯材料制成，所述脚部防滑垫与肘部防滑垫均由亚麻材料制成。

进一步地，所述第一吸引块和第二吸引块均由磁铁材料制成，所述第一吸引块和第二吸引块的磁极相反设置。

进一步地，所述加厚层由乳胶垫材料制成。

本发明实施例具有如下优点：