[发明专利]一种睡眠质量的评测方法和装置

说明书

本发明涉及一种睡眠质量的评测方法和装置，所述方法包括：检测用户是否进入睡眠状态；若是，则监控用户的脉搏信号，并记录当前的第一时刻；从所述第一时刻，每间隔预设时间，计算所述脉搏信号的平均值；对比每个平均值与预设正常值的大小，确定大于所述预设正常值的平均值的第一个数和小于所述预设正常值的平均值的第二个数；若所述第一个数与所述第二个数满足预设条件，则判断睡眠质量良好。本发明可提升睡眠评测准确性。

技术领域

本发明涉及睡眠监测领域，特别是涉及一种睡眠质量的评测方法和装置。

背景技术

睡眠是生命的需要，是健康不可缺少的重要内容，随着社会的快速发展，人们的生活节奏也越来越快，承受的压力也更大，各种压力导致了不同程度的睡眠问题，比如，失眠症、嗜睡症、梦游症、不宁腿综合征、呼吸暂停综合征等等。

睡眠质量不仅与睡眠时间的长短有关，睡眠的深度也是影响睡眠质量的重要方面，传统的做法是通过监测待测对象的动作来得到其睡眠质量，通过这样的手段来监测睡眠质量，监测结果不准确。

发明内容

基于此，有必要提供一种一种睡眠质量的评测方法和装置，提升睡眠的监测质量。

一种睡眠质量的评测方法，所述方法包括：

检测用户是否进入睡眠状态；

若是，则监控用户的脉搏信号，并记录当前的第一时刻；

从所述第一时刻，每间隔预设时间，计算所述脉搏信号的平均值；

对比每个平均值与预设正常值的大小，确定大于所述预设正常值的平均值的第一个数和小于所述预设正常值的平均值的第二个数；

若所述第一个数与所述第二个数满足预设条件，则判断睡眠质量良好。

优选的，所述从所述第一时刻，每间隔预设时间，计算所述脉搏信号的平均值之前，所述方法还包括：

检测用户是否从睡眠状态进入睡醒状态；

若是，则停止监控用户的脉搏信号，并记录当时的第二时刻；

所述从所述第一时刻，每间隔预设时间，计算所述脉搏信号的平均值之后，所述方法还包括：

在所述第二时刻，停止计算所述脉搏信号的平均值。

优选的，所述若所述第一个数与所述第二个数满足预设条件，则判断睡眠质量良好，包括：

若所述第一个数与所述第二个数的和与所述间隔预设时间的次数的比值小于预设值，则判断睡眠质量良好。

一种睡眠质量的评测装置，所述装置包括：

检测模块，用于检测用户是否进入睡眠状态；

监控模块，用于若是，则监控用户的脉搏信号，并记录当前的第一时刻；

计算模块，用于从所述第一时刻，每间隔预设时间，计算所述脉搏信号的平均值；

确定模块，用于对比每个平均值与预设正常值的大小，确定大于所述预设正常值的平均值的第一个数和小于所述预设正常值的平均值的第二个数；

判断模块，用于若所述第一个数与所述第二个数满足预设条件，则判断睡眠质量良好。

优选的，所述装置还包括：

状态检测模块，用于检测用户是否从睡眠状态进入睡醒状态；

停止模块，用于若是，则停止监控用户的脉搏信号，并记录当时的第二时刻；

所述计算模块还用于在所述第二时刻，停止计算所述脉搏信号的平均值。

优选的，所述判断模块用于：