[实用新型]一种韧带拉伸训练装置

说明书

本实用新型公开了一种韧带拉伸训练装置，属于韧带拉伸训练器材领域，该韧带拉伸训练装置包括固定板、导轨、弹簧、升降台和脚托，所述导轨为竖直设置且固定在墙面上，所述升降台嵌在所述导轨上且与所述导轨上下滑动配合；所述固定板固定在所述墙面上且位于所述导轨顶部，所述弹簧上端固定在所述固定板上，下端与所述升降台固定，所述脚托固定在所述升降台上且用于放置脚部，解决了现有韧带拉伸训练装置稳固性差且设备占用空间大的问题。

技术领域

本实用新型涉及韧带拉伸训练器材领域，特别涉及一种韧带拉伸训练装置。

背景技术

舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。韧带拉伸训练装置是舞蹈训练常见器材之一，通过拉伸韧带，可提高身体柔软性，方便舞者能完成更多的舞蹈动作，充分表达舞蹈含义。

授权公告号为CN208049281U、授权公告日为2018年11月06日的中国专利公开了一种体育舞蹈韧带拉伸训练装置，包括底座、立柱、横杆、第一固定套、第二固定套、第一布带、接脚环、第二布带、手环、电动伸缩装置和支撑板。

现有的韧带拉伸训练装置虽然可以自己控制拉伸强度，但是设备整体稳固性不够，容易发生倾倒，且设备占用空间大，不利于舞蹈房的充分利用，设备存放较为麻烦。

实用新型内容

本实用新型的目的是提供一种韧带拉伸训练装置，其解决了现有韧带拉伸训练装置稳固性差且设备占用空间大的问题。

本实用新型的上述技术目的是通过以下技术方案得以实现的：

一种韧带拉伸训练装置，包括固定板、导轨、弹簧、升降台和脚托，所述导轨为竖直设置且固定在墙面上，所述升降台嵌在所述导轨上且与所述导轨上下滑动配合；

所述固定板固定在所述墙面上且位于所述导轨顶部，所述弹簧上端固定在所述固定板上，下端与所述升降台固定，所述脚托固定在所述升降台上且用于放置脚部。

采用上述结构，使用时，靠墙站立，一只脚抬起并放在脚托上，保持单腿笔直站立，靠墙压腿时，脚部会推动升降台沿导轨向上移动，弹簧的设置，一方面可以保持脚部与脚托的紧密接触，另一方面可以增加压腿难度，使得压腿的同时可以训练腿部力量，拉筋效果较好，适用于有一定经验基础的训练者使用。结构简单，占用空间较小，提高了舞蹈房的空间利用率，靠墙拉筋，稳固性较好，设备不会出现倾倒现象，脚部放在脚托上压腿，舒适性较好，提高了腿部拉伸训练的安全性。

进一步优化为：还包括手扶组件，所述手扶组件包括扶杆和安装板，所述安装板固定在所述墙面上，所述扶杆与所述墙面垂直且固定在所述安装板上，所述扶杆位于所述脚托下方两侧。

采用上述结构，压腿时，需要单腿站立，扶杆的设置，便于手扶，防止训练者摔倒。

进一步优化为：所述手扶组件还包括凸起，所述凸起设置有若干个，若干个所述凸起均布在所述扶杆外表面。

采用上述结构，增大扶杆表面的摩擦系数，便于手扶。

进一步优化为：所述脚托包括脚板和脚垫，所述脚板固定在所述升降台上，所述脚垫固定在所述脚托表面且用于与脚部接触。

采用上述结构，脚垫的设置，提高了压腿舒适性。

进一步优化为：所述脚垫为硅胶垫。

采用上述结构，舒适性较好，提高了大腿韧带拉伸训练的安全性。

进一步优化为：所述脚托呈L型。

采用上述结构，使脚托能与脚底及脚踝充分接触。

进一步优化为：所述导轨设置有两个，所述脚托和所述弹簧均位于两个所述导轨之间，所述升降台两端分别与两个所述导轨滑动连接。