[实用新型]一种北欧腘绳肌练习测力装置

说明书

本实用新型公开了一种北欧腘绳肌练习测力装置，特点是包括底板、跪板和固定在底板一端的两个脚部固定机构，脚部固定机构中设置有拉力传感器，跪板与底板滑动配合，且跪板与底板之间设置有定位机构，跪板内固定设置有两个并排设置的压力传感器；优点是练习者使用该装置进行腘绳肌训练时，可实时测量练习者左、右腿的用力大小，并及时调整使左、右腿的力量尽量达到平衡，以降低腘绳肌的受损风险；此外，该装置方便移动和搬运。

技术领域

本实用新型涉及人体腘绳肌的练习，尤其涉及一种北欧腘绳肌练习测力装置。

背景技术

股后肌群又称腘绳肌，其位置在大腿后侧，与前群肌前后对称，主要功能是与前群肌做对抗，支持着屈膝伸展动作。目前对腘绳肌的训练较多的是采用北欧腘绳肌练习方法，这种方法简单易操作，且训练输出效率高。具体练习方法为：练习者从跪着的位置开始，他们的躯干由膝盖向上保持直立，训练伙伴压住练习者的脚部，以确保脚在整个练习期间保持与地面接触，练习时，练习者通过腘绳肌控制膝盖以上的身体部位向前朝着地面缓慢下降，当练习者不能使用腘绳肌的离心收缩来控制下降时，通过腘绳肌向心收缩，将身体抬起到起始位置。据以往研究发现，这种腘绳肌练习方法可以有效的训练腘绳肌力量，能在腘绳肌做离心收缩运动时做针对性训练，并对康复和预防损伤方面有显著效果。但是，目前的北欧腘绳肌练习设备，在使用时无法测量练习者左右腿的用力大小，因此也无法判断练习者左右腿力量的平衡性，也就无法避免或降低练习者在运动中腘绳肌受损伤的风险。

发明内容

本实用新型所要解决的技术问题是提供一种可实时测量练习者在练习时左、右腿的用力大小，以降低腘绳肌受损风险的北欧腘绳肌练习测力装置。

本实用新型解决上述技术问题所采用的技术方案为：一种北欧腘绳肌练习测力装置，包括底板、跪板和固定在所述的底板一端的两个脚部固定机构，所述的脚部固定机构中设置有拉力传感器，所述的跪板与所述的底板滑动配合，且所述的跪板与所述的底板之间设置有定位机构，所述的跪板内固定设置有两个并排设置的压力传感器。

进一步地，所述的定位机构包括定位销，所述的底板上设置有多个沿跪板的滑动方向设置的调节孔，所述的定位销穿过其中一个调节孔后插入所述的跪板中，使得所述的跪板与所述的底板相固定；可调节跪板和脚部固定机构之间的距离，以适应不同身高和腿长的练习者。

进一步地，所述的脚部固定机构包括上半环、下半环和连接杆，所述的上半环的一端与所述的下半环的一端相铰接，所述的上半环的另一端与所述的下半环的另一端之间设置有调节机构，所述的拉力传感器与所述的下半环固定连接，所述的连接杆的上端与所述的拉力传感器固定连接，所述的连接杆的下端与所述的底板固定连接。

进一步地，所述的调节机构包括第一棘齿条和第二棘齿条，所述的第一棘齿条一体设置在所述的上半环的另一端的内表面，所述的第二棘齿条一体设置在所述的下半环的另一端的外表面，所述的第一棘齿条与所述的第二棘齿条相啮合；该结构使得上半环和下半环之间的大小可调节，以适应不同大小的脚踝。

进一步地，所述的上半环和所述的下半环的内表面固定有海绵层或橡胶层，可防止练习者在锻炼时脚踝受伤。

进一步地，所述的连接杆的下端固定设置有夹板，所述的夹板夹持在所述的底板的一端端部，所述的夹板上螺接有固定螺栓，所述的固定螺栓抵在所述的底板上或与所述的底板螺接固定；该结构使得脚部固定结构可拆卸，以方便搬运。

进一步地，所述的跪板内设置有安装腔，所述的压力里传感器设置在所述的安装腔中，所述的安装腔的上端设置有盖板，所述的盖板与所述的跪板固定连接。

与现有技术相比，本实用新型的优点是练习者使用该装置进行腘绳肌训练时，可实时测量练习者左、右腿的用力大小，并及时调整使左、右腿的力量尽量达到平衡，以降低腘绳肌的受损风险；此外，该装置方便移动和搬运。

附图说明

图1为本实用新型的整体结构示意图；