[实用新型]一种舞蹈把杆

说明书

本实用新型涉及一种舞蹈把杆，包括底座、伸缩立杆和横杆，所述伸缩立杆下端固定连接底座、上端固定连接横杆的两端，所述伸缩立杆包括下筒体和顶杆，所述下筒体为圆柱状筒体，所述顶杆为圆柱状杆体，顶杆侧面上等间距设置有缺口，顶杆深入下筒体内部，下筒体上部设置有贯穿下筒体表面的螺纹孔，螺纹孔内设置有锁紧旋钮，所述锁紧旋钮通过螺纹将下筒体和顶杆固定连接，所述顶杆顶端设置有连接板，所述横杆包括内杆、轴承和外筒，所述内杆为圆柱状杆体，所述外筒为圆柱形筒体，外筒通过轴承嵌套在内杆上，内杆两端与连接板固定连接，本实用新型可以帮助舞者在练习过程中减少用力扶握把杆的次数，从而更快速的达到练习目的，提高练习效率。

技术领域

本实用新型涉及体育器材领域，具体是一种舞蹈把杆。

背景技术

舞蹈把杆的训练基本上用于一些常见的舞蹈动作，比如擦地练习、蹲步练习、小踢腿练习等，这些练习是塑造优美姿态的主要手段，对发展下肢及躯干力量、柔韧、灵巧和协调能力，提高平衡能力，同时也起到对身体姿态的规范化作用。

在平常的训练过程中，初级练习者往往过度关注动力腿的训练，而忽略支撑腿的动作姿势，导致重心偏移，此时练习者第一反应不是改变姿势，而是紧抓把杆，这对练习是非常有害的，不仅影响自身稳定性练习，直接影响舞姿美观，使练习事倍功半，还有可能对身体直接造成伤害。

每一次练习都是多人进行，教练员需要照顾整体的进度，有时候不能完全检查到每个人的错误并给出明确指导，因此在练习中不仅仅是教练员需要时时关注练习者的动作姿态，还需要对练习用的舞蹈把杆做出相应改变，促使练习者自己意识到自身的错误，及时改正。

发明内容

为解决现有舞蹈把杆过于固定容易被练习者抓紧而忽视自身姿态的问题，本实用新型提供了一种舞蹈把杆，在练习者因为自身重心不稳紧抓把杆的过程中，把杆会因为练习者的带动而旋转，提示练习者在练习中出现错误，达到及时练习者纠正姿势错误的目的。

为了实现上述目的，本实用新型的技术方案是：

一种舞蹈把杆，包括底座、伸缩立杆和横杆，所述横杆两端均固定连接有所述伸缩立杆，伸缩立杆固定设置在底座上，所述底座为圆盘状，底座底部设置有防滑橡胶层；所述伸缩立杆包括下筒体和顶杆，所述下筒体为圆柱状筒体，所述顶杆为圆柱状杆体，顶杆侧面上等间距设置有缺口，顶杆深入下筒体内部，下筒体上部设置有贯穿下筒体表面的螺纹孔，螺纹孔内设置有锁紧旋钮，所述下筒体和顶杆通过锁紧旋钮可调连接，所述顶杆顶端设置有连接板，连接板为弯曲成圆弧的板体；所述横杆包括内杆、轴承和外筒，所述内杆为圆柱状杆体，所述外筒为圆柱形筒体，外筒通过轴承嵌套在内杆上，内杆两端与连接板旋转连接。

进一步地，所述底座内部设置有配重，所述配重为圆盘体，单个配重重量不小于15千克，底座上铰接有提手，所述提手为呈“n”字形的杆体，每个底座上设置有两个提手。

进一步地，所述底座、配重和伸缩立杆数量均为两个，底座、配重和伸缩立杆同轴。

进一步地，所述外筒为层结构，外筒由内向外依次是金属层和弹性层。

进一步地，所述内杆的长度大于外筒的长度，外筒与内杆之间的轴承至少为5个。

通过上述技术方案，本实用新型的有益效果为：

本实用新型的底座为圆盘状，底座底部设置有防滑橡胶层，使底座安放于底面上时不会因为压腿或者其他对把杆有较强推力的练习动作而滑动。

本实用新型的底座内部设置有配重，所述配重为圆盘体，单个配重重量不小于15千克，底座上铰接有提手，所述提手为杆体，提手呈“n”字形固定在底座的上表面，每个底座上设置有两个提手，配重是减少把杆在练习过程中产生移位，而底座上设置提手是为了方便搬运，在需要对把杆位置进行调整时可以两个人手提提手移动底座，减少底座在底面滑动对底板的损伤。