[发明专利]饮食健康管理方法、装置、设备、介质

说明书

本公开提供了一种饮食健康管理方法、装置、设备、介质。所述饮食健康管理方法包括：获取计划食物总点值数据，其中，所述计划食物总点值数据是基于食物的多种营养素中每种营养素的点值占比以及目标能量摄入值确定的；以及基于所述计划食物总点值数据，进行饮食健康管理，其中，所述饮食健康管理包括以下至少一种：对实际食物组合进行评价、提供推荐食物组合。

技术领域

本公开涉及一种饮食健康管理方法、装置、设备、介质。

背景技术

身体健康管理的核心在于控制能量摄入和能量输出的差值，即饮食管理和运动管理。对于饮食的管理主要考虑摄入食物热量的控制，例如，对于肥胖用户，适量地减少每日摄入食物的热量。然而，除了食物热量的控制，饮食管理还应考虑饮食过程中脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养素的摄入比例，而这需要专业人员的精心计算、配比，例如，由专业的营养师来提供减重食谱，以保证营养摄入的科学均衡。对于普通用户来说，在控制热量的同时兼顾各类营养素的摄入比例是一个巨大的挑战，此外，即使有营养师提供科学的食谱，在饮食管理过程中仍存在依从性差的缺陷，导致饮食健康管理的效果差强人意。

发明内容

本公开提供一种饮食健康管理方法，用于基于获取的计划食物总点值数据，来进行饮食健康管理，其中，所述计划食物总点值数据是基于食物的多种营养素中每种营养素的点值占比以及目标能量摄入值确定的，所述饮食健康管理包括以下至少一种：对实际食物组合进行评价、提供推荐食物组合。

根据本公开的一方面，提供了一种饮食健康管理方法，包括：获取计划食物总点值数据，其中，所述计划食物总点值数据是基于食物的多种营养素中每种营养素的点值占比以及目标能量摄入值确定的；以及基于所述计划食物总点值数据，进行饮食健康管理，其中，所述饮食健康管理包括以下至少一种：对实际食物组合进行评价、提供推荐食物组合。

根据本公开的一些实施例，所述方法还包括：基于所述食物的种类，确定标准分量中该种类食物中包括的多种营养素中每种营养素的含量系数；基于所述标准分量中该种类食物中包括的多种营养素中每种营养素的含量系数，并且基于多种营养素中每种营养素的加权系数，确定所述食物的标准食物点值数据。

根据本公开的一些实施例，所述方法还包括：接收多个食物的数据作为所述实际食物组合，其中，每个食物的数据包括该食物的种类以及摄入质量的数据；对于每种食物，基于该种类食物的标准食物点值数据以及摄入质量，确定该种食物的点值数据；对多种食物中每种食物的点值数据进行求和，作为实际食物总点值数据；基于所述计划食物总点值数据与所述实际食物总点值数据，输出饮食评价数据，用于对所述实际食物组合进行评价。

根据本公开的一些实施例，所述输出饮食评价数据包括：确定所述实际食物总点值数据和所述计划食物总点值数据之间的差值；在所述差值大于第一阈值的情况下，输出超量警示建议，作为所述饮食评价数据；以及在所述差值小于第二阈值的情况下，输出低量警示建议，作为所述饮食评价数据，其中，所述第一阈值为正数，所述第二阈值为负数。

根据本公开的一些实施例，所述方法还包括：在所述差值大于第一阈值的情况下，或者在所述差值小于第二阈值的情况下，基于所述差值，确定对应于所述摄入质量的建议摄入质量。

根据本公开的一些实施例，所述方法还包括：基于身体基本参数确定身体健康级别；基于所获取的计划食物总点值数据和身体健康级别，确定推荐食物组合，其中，所述推荐食物组合中包括多种食物和每种食物的摄入质量；以及显示所述推荐食物组合。

根据本公开的一些实施例，所述方法还包括：获取影响因素数据，其中，所述影响因素包括以下中的至少一种：地域、季节、身体特征数据；基于所述影响因素数据确定所述推荐食物组合。

根据本公开的一些实施例，所述方法还包括：接收期望食物的种类；基于所获取的计划食物总点值数据以及所述期望食物的种类，确定所述期望食物的摄入质量。