[发明专利]一种健康瘦身方法及套餐推荐系统

权利要求书

1.一种健康瘦身方法，其特征在于，包括以下步骤：

S1：拟定用于根据用户的身体素质信息确定用户的胖瘦程度，并根据用户在规划时间内的目标胖瘦程度计算用户每日减肥所需消耗的卡路里量；

S2：用于从健身数据库中匹配出符合用户的自身条件及运动喜好的N项体育运动，其中，N为正整数；

S3：用于将N项体育运动经预训练好的健康运动模型训练，得到N项体育运动的运动顺序及运动时间，以便于用户当日消耗掉卡路里量；

S4：使用户参照运动方案运动，消耗掉当日所需消耗的卡路里量，还考虑到用户当日的运动喜好，训练的既合适用户又符合用户喜好；

S5：根据推送的食谱，严格依照食谱所记载的食物克数、油量制备食品，并饮食。

2.如权利要求1所述的一种健康瘦身方法，其特征在于，针对S1中，每日减肥所需消耗的卡路里量利用消耗计算模块获取，用户的身体素质信息采用体脂秤测量，测量的数据实时发送到统一的处理器内。

3.如权利要求1所述的一种健康瘦身方法，其特征在于，针对S2中，健身数据库中与自身条件和喜好的N项体育运动利用运动匹配模块完成匹配，其健身数据库中记录N项体育运动每组消耗的卡路里。

4.如权利要求1所述的一种健康瘦身方法，其特征在于，针对S3中，健康运动模型训练根据完善的运动训练模块而建立，根据每个用户每天所要消耗的卡路里数，搭配合理的体育运动数量，体育运动组合所产生的卡利于与用户消耗的卡路里两者数值在2％差值内。

5.一种如权利要求1所述的健康瘦身套餐推荐系统，其特征在于，包括能量计算模块和食物匹配模块；

所述的能量计算模块用于将身体素质信息利用卡路里计算器计算用户每日减肥所需的能量摄入量；

所述的食物匹配模块，用于从食谱数据库中匹配出满足能量摄入量且符合用户当日的饮食喜好的N个食物，以得到当日减肥食谱。

6.如权利要求5所述的健康瘦身套餐推荐系统，其特征在于，将每个减肥食谱生成的食谱图片数据透过图片数据接口传输至处理器内，食物编码器对食谱图像进行编码，同时与每个用户标号相对应，将食物图像输入至食物编码器，一起送到存储卡中进行匹配检索。