[发明专利]一种适用于中学生的体能管理装置及其使用方法

说明书

本发明公开了一种适用于中学生的体能管理装置及其使用方法，包括底板，底板的上表面对称固定连接有竖板以及在底板上方对称设置的工作板；位于竖板之间的底板上表面通过伸缩机构连接有连接板，连接板的两端均固定连接有移动板，移动板的一端与工作板的一端转动连接，移动板的另一端上滑动连接有控制板，控制板上设置有用于锁紧控制板的锁紧机构，控制板上通过调节机构连接有用于顶起工作板的顶起板；工作板之间固定连接有连接杆，位于连接杆上方的工作板上连接有相连杆，工作板上还拆卸式连接有平躺板，本发明便于中学生锻炼身体，从而能达到管理中学生体能的目的。

技术领域

本发明涉及体能管理装置技术领域，具体是一种适用于中学生的体能管理装置及其使用方法。

背景技术

体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。人体的形态学特征是其体能的质构性基础，人体的机能特征是其体能的生物功能性基础，在进行中学生体能管理时需要对中学生进行锻炼，然而现有的适用于中学生的体能管理装置一般只能实现对单个项目的训练，并不能实现在同一种装置上既锻炼臂力又进行仰卧起坐训练，因此需要购买两种器材才能达到这种效果，增加了投入成本。

发明内容

本发明的目的在于提供一种适用于中学生的体能管理装置及其使用方法，以解决上述背景技术中提出的一般只能实现对单个项目的训练，并不能实现在同一种装置上既锻炼臂力又进行仰卧起坐训练问题。

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：

一种适用于中学生的体能管理装置，包括底板，所述底板的上表面对称固定连接有竖板以及在底板上方对称设置的工作板；

位于所述竖板之间的底板上表面通过伸缩机构连接有连接板，所述连接板的两端均固定连接有移动板，所述移动板的一端与工作板的一端转动连接，所述移动板的另一端上滑动连接有控制板，所述控制板上设置有用于锁紧控制板的锁紧机构，所述控制板上通过调节机构连接有用于顶起工作板的顶起板；

所述工作板之间固定连接有连接杆，位于连接杆上方的工作板上连接有相连杆，所述工作板上还拆卸式连接有平躺板。

作为本发明进一步的方案：所述伸缩机构包括固定连接在底板上表面的液压杆，所述液压杆的活动端固定连接在连接板的下表面。

作为本发明进一步的方案：所述竖板的侧壁上开设有第一滑槽，所述第一滑槽内滑动连接有与移动板侧壁固定连接的第一滑块。

作为本发明进一步的方案：所述工作板的侧壁上固定连接有转轴，所述转轴的一端转动连接在移动板的侧壁上；

所述移动板上开设有第二滑槽，所述第二滑槽内滑动连接有与控制板固定连接的第二滑块。

作为本发明进一步的方案：所述锁紧机构包括锁紧螺母，所述控制板上开设有凹槽，所述凹槽的侧壁上固定连接有中间块，所述中间块的左右两端均固定连接有弹簧，所述弹簧的一端固定连接有推板，所述推板的侧壁上固定连接有活动杆，所述活动杆的一端穿过凹槽的侧壁并固定连接有螺纹杆，所述螺纹杆的一端穿过移动板并与锁紧螺母螺纹连接；

所述移动板上开设有用于螺纹杆穿过的圆形孔。

作为本发明进一步的方案：所述调节机构包括调节螺栓，所述控制板上开设有收纳槽，所述收纳槽内滑动连接有与调节螺栓转动连接的活动块，所述活动块的一端固定连接有T形板，所述T形板的一端固定连接在顶起板上。

作为本发明进一步的方案：所述收纳槽的侧壁上开设有第三滑槽，所述第三滑槽内滑动连接有与活动块固定连接的第三滑块；

所述顶起板为与工作板下端相配合的三角形板，所述顶起板上固定连接有顶起齿，所述顶起齿插设在工作板上。