[发明专利]一种小型便携的健身器材及其使用方法

权利要求书

1.一种小型便携的健身器材，包括第一举重主体(1)和第二举重主体(2)，其特征在于：所述第一举重主体(1)和第二举重主体(2)表面的中间位置处皆设置有手持区域(3)，所述第一举重主体(1)和第二举重主体(2)内部的一端分别设置有第一安装槽(19)和第三安装槽(32)，所述第一安装槽(19)和第三安装槽(32)的内部皆焊接有第二连接件(20)，所述第二连接件(20)上皆固定连接有弹力拉绳(21)，所述弹力拉绳(21)的另一端延伸至第一安装槽(19)、第三安装槽(32)外部且分别设置有第一手拉杆(6)和第二手拉杆(7)；

所述第一安装槽(19)、第三安装槽(32)一侧的第一举重主体(1)和第二举重主体(2)横截表面皆通过铰接轴(15)安装有盖体(16)，所述盖体(16)表面远离铰接轴(15)的一端设置有卡扣部件(18)；

所述盖体(16)一侧的第一举重主体(1)和第二举重主体(2)横截表面皆焊接有第一连接件(13)，所述第一连接件(13)的表面皆设置有外螺纹(14)，所述第一连接件(13)的一端分别安装有第一腕力球部件(8)和第二腕力球部件(9)，所述第一腕力球部件(8)和第二腕力球部件(9)上皆设置有装配通孔(11)，且装配通孔(11)的内表面皆设置有与外螺纹(14)相互配合的内螺纹(12)；

所述第一举重主体(1)和第二举重主体(2)内部的另一端分别设置有第二安装槽(25)和第四安装槽(33)，所述第二安装槽(25)和第四安装槽(33)的内部通过弹性限位件(31)分别固定有第一跳绳手持件(24)和第二跳绳手持件(26)，所述第一跳绳手持件(24)和第二跳绳手持件(26)的表面皆安装有计数器(27)，所述计数器(27)一侧的第一跳绳手持件(24)和第二跳绳手持件(26)表面皆焊接有第三连接件(28)，且第三连接件(28)之间连接有跳绳主绳体(10)，所述第一跳绳手持件(24)和第二跳绳手持件(26)一侧的第一举重主体(1)和第二举重主体(2)横截表面分别焊接有第一悬挂固定部件(4)和第二悬挂固定部件(5)。

2.根据权利要求1所述的一种小型便携的健身器材，其特征在于：所述第一举重主体(1)和第二举重主体(2)的长皆为20cm，横截面直径皆为10cm。

3.根据权利要求1所述的一种小型便携的健身器材，其特征在于：所述弹力拉绳(21)的表面靠近第一手拉杆(6)和第二手拉杆(7)处设置有限位块(22)，且弹力拉绳(21)为直径1.5cm的弹力绳。

4.根据权利要求1所述的一种小型便携的健身器材，其特征在于：所述盖体(16)的表面设置有与限位块(22)相互配合的限位通孔(17)。

5.根据权利要求1所述的一种小型便携的健身器材，其特征在于：所述第一举重主体(1)和第二举重主体(2)横截表面靠近盖体(16)处设置有与卡扣部件(18)相互配合使用的卡槽(23)。

6.根据权利要求1所述的一种小型便携的健身器材，其特征在于：所述第一跳绳手持件(24)和第二跳绳手持件(26)外侧的第一举重主体(1)和第二举重主体(2)内部设置有限位通孔(29)，且限位通孔(29)的内部固定有与弹性限位件(31)相互配合使用的推杆(30)。

7.根据权利要求1-7任一项所述的一种小型便携的健身器材的使用方法，其特征在于，包括以下步骤：

步骤一、通过双手或单手直接手持第一举重主体(1)和第二举重主体(2)的手持区域(3)，使得本器材具有哑铃功能，能够便于使用者对手臂进行锻炼；

步骤二、通过内螺纹(12)和外螺纹(14)的螺纹配合卸下第一腕力球部件8和第二腕力球部件9，使用者手握第一腕力球部件8和第二腕力球部件9，分别可以对双手腕力进行锻炼，使用完毕后再通过内螺纹(12)和外螺纹(14)的配合作用将第一腕力球部件8和第二腕力球部件9安装在第一连接件13上即可；

步骤三、通过推杆(30)按下弹性限位件(31)，使得第一跳绳手持件(24)和第二跳绳手持件(26)弹出，使用者分别拿出第一跳绳手持件(24)和第二跳绳手持件(26)，通过手持第一跳绳手持件(24)和第二跳绳手持件(26)进行跳绳训练，且在跳绳训练的过程中可以通过计数器(27)了解跳绳进展，也可以进行跳绳的针对性和加强型训练，跳绳完毕将第一跳绳手持件(24)和第二跳绳手持件(26)插回第二安装槽(25)和第四安装槽(33)内部，通过弹性限位件(31)使第一跳绳手持件(24)和第二跳绳手持件(26)稳固固定在第二安装槽(25)和第四安装槽(33)内部即可；

步骤四、通过第一悬挂固定部件(4)和第二悬挂固定部件(5)将第一举重主体(1)和第二举重主体(2)分别固定在地面或者特定具有固定结构的地方，然后打开盖体(16)，通过双手紧握第一手拉杆(6)和第二手拉杆(7)使得使用者进行拉力训练；

步骤五、在使用者健身训练完毕后携带本器材至需要放置处，并通过第一悬挂固定部件(4)和第二悬挂固定部件(5)将本器材整体悬挂放置即可，若无悬挂结构亦可以稳固放置于平整的地面。