[发明专利]婴幼儿运动能力提升方法

说明书

本发明公开了一种婴幼儿运动能力的提升方法。本发明的方法是建立在对婴幼儿运动能力科学测评的基础上，根据运动评估量表列举的项目对适龄婴幼儿的运动能力进行评估，而后给婴幼儿定制相应课程，再次评估以改善课程，经过评估‑改善的模式在一定时期内有针对性的提高婴幼儿的运动能力。

技术领域

本发明涉及婴幼儿运动能力提升方法，本发明的方法科学有效。

背景技术

粗大运动又称大运动，是指牵动到大肌肉和大部分身体的运动，是躯干及四肢的整体运动。粗大运动的发育与其他能力的发育有密切的关系。例如婴幼儿从俯卧位抬头和左右转头，以及以后的坐爬站行，都为其接触环境创造条件，从而对感知、认知的发育起积极作用。又如绘画、写字等精细运动，都需要竖头、坐等粗大运动的完善才能完成。

婴幼儿粗大运动的发育速度虽有种族、地区及个体差异，但发育规律基本一致：⑴自上而下，从头、颈、腰部，到上肢、下肢。⑵从泛化牵连、多余运动到牵连肌群的抑制，如刚开始行走时，双手要抬高，身体前倾，腰腹部肌肉紧张，熟练行走后，双手可自如活动，身体保持中正，腰腹部肌肉放松。⑶从分离运动到多组肌肉的协调运动，如从行走时双手自然下垂，再发展为快跑时双臂协调摆动。⑷先“取”后“舍”，即先能拉着床栏站起来，然后才能从站立位坐下，先能抓取物体然后才能放下。

粗大动作发展是婴幼儿大脑成熟的一项重要指标。人的动作是在大脑神经系统的支配下实现的，动作的发展在一定程度反映大脑皮层神经活动发展，新生儿如果出生时有缺氧、窒息、脑伤等情况，会表现出动作发育迟缓和动作异常。

婴幼儿时期是大脑发展的关键期，粗大动作训练可以促进大脑发育的协调性，使人脑有关部位的神经联系更加丰富，更加精准。婴幼儿粗大动作的发展有利于平衡感的建立，对宝宝自信心的培养和独立性的形成具有促进作用。

粗大动作训练的原则如下：

(1)循序渐进原则：任何一个婴幼儿粗大动作的发展过程中都遵循抬头一翻身一坐一爬一站一走的顺序，婴幼儿粗大动作练习必须遵循这个发展顺序，不可随意选择。

(2)适应性原则：婴幼儿处于发展阶段，精力有限，练习时间过长容易疲劳，收效不好。所以一次的训练时间不宜太长，由于个体存在差异，以婴幼儿不感觉疲劳为宜。

(3)趣味性原则：在进行大动作训练时，除了达到动作发展的目的，还需要培养婴幼儿对运动的乐趣，体验与成人合作游戏的快乐，所以在进行训练时，要尽量营造快乐的游戏氛围。

精细动作是指手和手指的动作以及手眼协调能力，如抓放、手指对捏、模仿、画画、剪贴、折叠、书写等等。当我们要完成一件事情，需要我们手的抓握、捏起、穿等动作，以及眼睛和身体各个方面统一的配合才能完成。所以精细动作是大动作的一种延伸。精细动作一般是指手上的捏的动作，握的动作，屈的动作，旋转的动作，还有托、扭、拧、撕、推、抓、刮、拔、压、挖、弹、鼓掌、夹、穿、抹、拍、摇。这些精细动作的发展对于婴幼儿的发育商提升以及健康成长具有非常关键的意义。婴幼儿能够利用手上的精细动作，对事物进行摸索，从而提高其与各种物品的有效接触和认知，从而加快婴幼儿的思维发展。在婴幼儿三周岁之前，是婴幼儿精细动作发展速度非常快的阶段，因此想要提高婴幼儿精细动作的发展效果，就一定在早期采取具有促进作用的方法，从而促使婴幼儿的精细动作发展非常顺利，提高自身的发育商和思维。

为了在粗大运动和精细运动培养的黄金时间有效促进婴幼儿的运动能力，需要科学的运动课程以提升孩子的运动能力。

发明内容

为了填补现有技术空白，本发明提供了一种婴幼儿运动能力提升方法。本发明的方法是建立在对婴幼儿运动能力科学测评的基础上，申请人前期编制了可用于婴幼儿运动能力评估的量表以及根据该量表建立的常模。根据量表列举的项目对适龄婴幼儿的运动能力进行评估，而后给婴幼儿定制相应课程，再次评估以改善课程，经过评估-改善的模式在一定时期内有针对性的提高婴幼儿的运动能力。